Хочу на ручки! Метафоричні карти
Бумажная книга | Код товара 1207209
Автор
Олли Скордина
Издательство
Колесо Жизни
Язык
Украинский
Год издания
2020
Иллюстратор
Олли Скордина, Юрий Глуховский
Количество страниц
66
Иллюстрации
Цветные
Формат
120х120 мм

Все о книге Хочу на ручки! Метафоричні карти

Практика «Зцілення дитинства».

1. Дитина і дорослий. Закрийте очі, уявіть себе маленькою. Якою ви були? Як ви виглядали? Які у вас були зачіска, одяг, іграшки? Тепер відчуйте себе знову дорослою, зберігаючи цей образ всередині та утримуючи на ньому частину уваги. Де ви знаходитеся? Як вас звати? Скільки вам років? Чим ви займаєтеся? Утримуйте увагою два образи – себе маленької і дорослої.

2. Зустріч із внутрішньою дитиною. Уявіть, що зараз ви самі – батько для тієї маленької, яку побачили у своїй уяві. Пориньте до неї. Уявіть вашу зустріч. Обійміть її, візьміть на ручки, спитайте: «Що б ти хотіла сьогодні почути від мене?».

3. Карта-підказка. Витягніть карту, відчуйте серцем зображення і слово, яке на ній написане. На основі побаченого придумайте фразу для вашої внутрішньої дитини. Тепер перегорніть карту і прочитайте фразу на звороті.

4. Діалог із внутрішньою дитиною. Залишаючись дорослою і відчуваючи свою внутрішню дитину, скажіть їй у своїй уяві просто у вічі ті слова, що були запропоновані на карті, та/ або ті, які вам підказує ваша підсвідомість. Буде добре, якщо протягом дня ви попросите людину, якій довіряєте, сказати вам ці слова.

Відчуйте внутрішній відгук і реакцію вашої внутрішньої дитини на сказане. Що змінилося у вас в тілі? Як змінився ваш настрій? Спостерігайте за собою і своїм станом протягом дня.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Олли Скордина
Издательство
Колесо Жизни
Язык
Украинский
Год издания
2020
Иллюстратор
Олли Скордина, Юрий Глуховский
Количество страниц
66
Иллюстрации
Цветные
Формат
120х120 мм
Рецензии
Купить - Хочу на ручки! Метафоричні карти
Хочу на ручки! Метафоричні карти
351 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Хочу на ручки! Метафоричні карти

 
Характеристики Хочу на ручки! Метафоричні карти
Автор
Олли Скордина
Издательство
Колесо Жизни
Язык
Украинский
Год издания
2020
Иллюстратор
Олли Скордина, Юрий Глуховский
Количество страниц
66
Иллюстрации
Цветные
Формат
120х120 мм
Формат бокса
120х120х20 мм
Переплет
Коробка, Листовое издание
Бумага
Картон
ISBN
4820178180351
Вес
200 гр.
Тип
Бумажная