Зошит-практикум є органічним доповненням до підручника "Географія. 7 клас" (авторів В. Ю. Пестушка, Г. Ш. Уварової) і повністю зорієнтований на його зміст. Посібник містить усі передбачені навчальною програмою практичні роботи і географічні дослідження, а також індивідуальні тематичні завдання, а саме: складання схем і діаграм, заповнення таблиць, робота з малюнками й контурними картами.

Запропоновані в зошиті різні за рівнем складності завдання згруповані за темами підручника. У ньому є також обов'язкові практичні роботи й географічні дослідження.