Посібник містить 17 розкритих за змістом варіативних модулів, змістовну інваріантну частину та календарно-тематичне планування як додаток до посібника. Наведені розгорнуті матеріали, зокрема багато вправ та рухливих ігор, допоможуть організувати навчальну діяльність і за модулями, що не містяться в цьому посібнику.
Для вчителів фізичної культури загальноосвітніх навчальних закладів і студентів відповідного фаху педагогічних навчальних закладів. Відповідає програмі курсу «Фізична культура. 5-6 класи» для закладів загальної середньої освіти (автори: Педан О.С., Коломоєць Г. А. , Боляк А. А., Ребрина А. А., Деревянко В. В., Стеценко В. Г., Остапенко О. І., Лакіза О. М., Косик В. М. та інші).