Everyday Super Food
Бумажная книга | Код товара 567338
Автор
Джейми Оливер
Издательство
Penguin
Язык
Английский
Год издания
2015
Количество страниц
312
Иллюстрации
Цветные
Формат
200x255 мм
Переплет
Твердый

Все о книге Everyday Super Food

Jamie's Everyday Super Food makes eating well delicious, easy and fun

No matter how busy you are, you'll find that healthy eating the Jamie way is both simple and achievable, making it super easy to choose exactly the kind of meals that suit you.

The book is divided into breakfasts (up to 400 calories), lunches (up to 600 calories) and dinners (up to 600 calories), and every tasty meal is nutritionally balanced so that any combination over the day will bring you in under your recommended daily allowance of calories (2000 women/2,500 men), allowing you to enjoy snacks and drinks on the side.

You can eat Smoothie Pancakes with Berries, Banana, Yoghurt and Nuts for breakfast, Tasty Fish Tacos with Game-Changing Kiwi, Lime and Chilli Salsa for lunch and Griddled Steak and Peppers with Herby-Jewelled Tabbouleh Rice for dinner, and still be healthy! Whether you dip in and out of it, eat from the book Monday to Friday or use it faithfully every day for a month, it's totally up to you.

In Everyday Super Food, Jamie's done all the hard work for you - all you need to do is choose a delicious recipe, cook it up and, most importantly, enjoy it.

Every meal in this book is a good choice and will bring you a step closer to a healthier, happier you.


'Packed with vitamins, bursting with flavour: irresistible new recipes from Jamie Oliver' Sunday Times

'The healthy recipes that helped Jamie lose two stone' Sunday Times

'Our failsafe foodie of choice' Sunday Times

'Jamie Oliver is great - I'd put him in charge of the country' Guardian

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Джейми Оливер
Издательство
Penguin
Язык
Английский
Год издания
2015
Количество страниц
312
Иллюстрации
Цветные
Формат
200x255 мм
Переплет
Твердый
Купить - Everyday Super Food
Everyday Super Food
983 грн
Нет в наличии
 
Информация об авторе
Джеймс Тревор Оливер
Джеймс Тревор Оливер

Известный британский шеф-повар, телеведущий и ресторатор, получивший в 2003 году почетный Орден Британской империи за неоценимый вклад в развитие общественного питания. В своих книгах рецептов Джейми Оливер популяризирует вкусное и полезное питание. Кроме книг, автор создает большое количество телевизионных передач, в том числе и популярную «Голый повар». Купить книги Джейми Оливера ст...

Подробнее

Характеристики Everyday Super Food
Автор
Джейми Оливер
Издательство
Penguin
Язык
Английский
Год издания
2015
Количество страниц
312
Иллюстрации
Цветные
Формат
200x255 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Мелованная
ISBN
9780718181239
Подарочные издания и комплекты
Подарочное оформление
Тип
Бумажная
 

Об авторе Everyday Super Food