У мене в житті було багато ситуацій, коли емоції брали гору та заважали думати тверезо. Щось постійно ставало на заваді. І тут якось до рук потрапила ця книга. Авторка (Сьюзен Девід) на власному гіркому досвіді показує, як важливо керувати своїми емоціями та мати тверезі стимули в житті. Ця книга не просто описує емоції та їх вплив на людей, ні. Вона розповідає про те, як ваші тепершіні почуття та турботи вплинуть на ваше майбутнє. Думаю, кожен зможе взяти для себе щось цікаве з цієї книги. Книга не є художньою. Вона містить посилання на різноманітні дослідження та факти. Із цієї книги можна дізнатися про інші книги, написані на схожу тему. Авторка цікаво описує поняття "фіксованого розуму". Багато хто сприймає наш розум, звички, а подекуди життя, як щось незмінне. Насправді, усе можна змінити. Питання у тому, які зусилля будуть прикладені для цього та на скільки ефективно це працюватиме. Сьюзен Девід описує 3 основні стимули (н.п. умонастрій), зміна яких допоможе домогтися змін у нашому житті. І ще багато чого іншого. Книга заворожує із перших рядків (історія про маяк). Раджу книгу людям, які ніколи раніше не помічали, наскільки наші емоції впливають на наше життя та життя оточуючих.