Weithiau gall tyfu i fyny deimlo'n debyg i fod mewn ffilm arswyd! Efallai dy fod yn teimlo'n ddryslyd; yn hunanymwybodol; ond yn llawn cyffro hefyd. Mae'n siŵr fod mil o gwestiynau'n gwibio drwy dy feddwl. Paid â phoeni; dwi yma i dy gefnogi. Dyma ganllaw cyfoes i fechgyn ar eu prifiant. Addasiad Cymraeg o How to Grow Up and Feel Amazing.