Дневники тренировок — это экологичный товар, необходимый каждому спортсмену.

Систематизация — это основа прогресса в тренировках. Если вы хотите, чтобы тренировки проходили максимально эффективно, вам не обойтись без систематизации вашей работы над собой.

Эко Дневник тренировок с плотной (как планшетка) обложкой — это незаменимый помощник на пути к совершенству. Содержит таблицы тренировок и питания с каллориями и БЖУ, а также множество полезной информации: каллорийность продуктов, статьи, таблицу измерений. Рассчитан на 48 тренировок (48 разворотов с питанием и тренировкой).

Все листы выполнены из качественной экологичной пухлой бумаги кремового цвета. Бумага блока приятная на ощупь и мягкая для ручки, карандаша или маркера. Эксклюзивная обложка из переработанного картона 2 мм.