Дар
Бумажная книга | Код товара 1336745
Автор
Эдит Ева Эгер
Издательство
#книголав
Серия книг
Полиця бестселер
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2020
Переводчик
Кристина Радченко
Количество страниц
216

Все о книге Дар

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти та полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.

У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.

Цитати:

«Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені». – Едіт Еґер.

«Нас навчають з дитинства, як доглядати за своїм тілом, нам нав’язують стереотипні правила поведінки в соціумі, але нас не вчать, як подбати про своє психічне здоров’я і бути по-справжньому щасливими і вільними людьми – як полюбити себе, як сприймати свої емоції, як переживати невдачі, як уникати конфліктів, як будувати здорові стосунки. Наша психіка, як м’язи, її теж потрібно прокачувати і Едіт Еґер у своїй книжці відкриває секрети, як це робити правильно. Сподіваюсь, ця книжка допоможе багатьом українцям віднайти себе справжніх». – Світлана Павелецька, співзасновниця видавництва #книголав.

«Я довго була під враженням від "Вибору", рекомендуючи її всім. "Дар" Едіт Еґер, цілком відповідаючи своїй назві, стане настільною книгою для психологів і для тих, хто прагне прожити життя максимально осмислено». – Ірена Карпа, письменниця, співачка, культурна дипломатка.

«Свобода – це вибір, який ми робимо кожного дня. Книга «Дар» буде корисною як широкому колу читачів, так і працюючим психологам, адже містить унікальний досвід по-справжньому блискучого клініциста. Кожен знайде в ній свій ключ від власної в'язниці. Повага до кожного, хто намагається вибратися з власної ментальної в'язниці, припинити бути жертвою та розпочати нове вільне життя червоною лінією проходить крізь кожну, розказану в книзі історію. 12 уроків, які читач проходить разом з авторкою є ретельно структурованою терапевтичною роботою по проживанню травми». – ділиться враженнями про книжку психологиня Лариса Волошина.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Эдит Ева Эгер
Издательство
#книголав
Серия книг
Полиця бестселер
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2020
Переводчик
Кристина Радченко
Количество страниц
216
Цитата
Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені
Едіт Еґер
Рецензии
Купить - Дар
Дар

Обычная цена: 260 грн

Особое предложение: 247 грн

Есть в наличии
 
Информация об авторе
Эдит Ева Эгер
Эдит Ева Эгер

Эдит Ева Эгер - выдающаяся психотерапевтка, пережившая Холокост, автор мирового бестселлера «Выбор». Эдит Эгер родилась в еврейской семье в Венгрии. Когда ей было 16 лет, она была успешной балериной и гимнасткой. В это время она попала в концлагерь, где погибли ее родители, ей с сестрой удалось уцелеть. Через несколько лет после освобождения она вместе с мужем эмигрировала в США. Образ...

Подробнее

Цитата Дар

Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені
Едіт Еґер
 

Рецензии Дар

 
Характеристики Дар
Автор
Эдит Ева Эгер
Издательство
#книголав
Серия книг
Полиця бестселер
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2020
Переводчик
Кристина Радченко
Количество страниц
216
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х210 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
ISBN
978-617-7820-88-7
Тип
Бумажная
 

Об авторе Дар