Книга Чому зебри не страждають на виразку

4
3
Код товара: 1502303
Формат
Товар участвует в таких промо:
Язык книги
Издательство
Год издания
Описание книги

Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей. Стрес і реакція організму на нього залежить від безлічі чинників, наприклад, від того, що їла ваша мама під час вагітності. Серйозну тему авторові вдалося подати без зайвої академічності, а терміни з’являються лише там, де це конче необхідно. Це корисна книжка для тих, хто прагне краще розуміти себе і своє тіло, але не хоче витрачати час на боротьбу зі спеціальною літературою. Зрештою, легкий стиль пана Сапольські робить читання напрочуд приємним.

Характеристики
Издательство
Количество страниц
400
Отзывы
4
3
Maria
4 сентября 2026 г
Очікувала більшого
Мені не сподобалося, дуже багато опису як стрес впливає на організм, що змінює та саме його наслідки, але дуже маленький розділ що з ним робити та як власне легше справлятися та якісь практичні навички до цього. Плюс якщо до цієї книги вже досить багато читали статей, книжок на тему психології, нейробіології та біології в цілому, то знайдете дуже багато інформації яку вже знаєте.
Ольга
21 июля 2026 г
Це потужна книга про медицину та нейробіологію
Ох, Роберте, яке прекрасне почуття гумору та цікаве викладення непростої для сприйняття інформації! Книга прекрасна - я читала повільно, бо чи не кожного абзаці можна задумуватись над тим, як прочитане відображається в твоєму повсякденному житті! Медичні теми та нейробіологія так тісно переплітаються з наведенням результатів різних досліджень - це прям потужна книга! Рекомендую!
Анжела
1 марта 2026 г
про стрес, який ми створюємо самі
захоплива й водночас доступна книга про стрес і його вплив на людський організм. Автор, спираючись на наукові дослідження та власний досвід нейробіолога, пояснює, чому механізми, які рятують тварин у дикій природі, шкодять людині в умовах постійного психологічного напруження. Сапольскі поєднує гумор, живі приклади й складні біологічні процеси так, що читати легко й цікаво. Це книга, яка допомагає краще зрозуміти себе, свої реакції та навчитися уважніше ставитися до власного здоров’я.