От издателя:

Автор - преуспевающий учёный и авторитетный врач, имеющий широкую частную практику в Германии. Свой опыт, наблюдения и рекомендации он обобщил в книге, которая пользуется популярностью в западном мире. Два предыдущие издания в переводе на русский язык вызвали немалый читательский интерес и в Украине. В третьем издании учтены новейшие достижения медицинских исследований и врачебной практики. Эта книга, несомненно, будет полезна тем, кто хочет здоровым и трудоспособным жить долго, кто любит наслаждаться жизнью, дышать полной грудью, а также готов сделать шаги навстречу этому и для этого. Для широкого круга читателей.