Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Электронная книга | Код товара 1253075
Yakaboo 2/5 1 отзыв
Автор
Мэттью Уолкер
Издательство
КоЛибри
Серия книг
Научный интерес
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Валентина Феоклистова
Количество страниц
480
ISBN
978-5-389-15633-3

Все о электронной книге Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Мэттью Уолкер
Издательство
КоЛибри
Серия книг
Научный интерес
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Валентина Феоклистова
Количество страниц
480
ISBN
978-5-389-15633-3
Рецензии
  •  
    «Инфоцыган от мира науки» 50% пользователей считают этот отзыв полезным
    — Так автора книги назвала неврологиня и популяризаторка науки Ирина Галеева. Катастрофизация недостатка сна, жонглирование фактами, подмена понятий и выдуманные/преувеличенные/перекрученные показатели — столпы, на которых держится вся книга. Ко многим «исследованиям» нет сносок, не указаны источники. В интернете есть подробный разбор первой главы книги от Алексея Гузея (называется Matthew Walker's "Why We Sleep" Is Riddled with Scientific and Factual Errors) с указаниями всех ошибок, недочетов и спекуляций. Недостаток сна не укорачивает жизнь и не увеличивает шанс заболеть раком вдвое, а ВОЗ никогда не заявляли о том, что 2/3 взрослого населения развитых стран страдают от недосыпа (и многое другое). Две звезды ставлю исключительно за работу переводчиков, так бы было 0.
Купить - Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
73 грн
Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

2/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    «Инфоцыган от мира науки» 50% пользователей считают этот отзыв полезным
    — Так автора книги назвала неврологиня и популяризаторка науки Ирина Галеева. Катастрофизация недостатка сна, жонглирование фактами, подмена понятий и выдуманные/преувеличенные/перекрученные показатели — столпы, на которых держится вся книга. Ко многим «исследованиям» нет сносок, не указаны источники. В интернете есть подробный разбор первой главы книги от Алексея Гузея (называется Matthew Walker's "Why We Sleep" Is Riddled with Scientific and Factual Errors) с указаниями всех ошибок, недочетов и спекуляций. Недостаток сна не укорачивает жизнь и не увеличивает шанс заболеть раком вдвое, а ВОЗ никогда не заявляли о том, что 2/3 взрослого населения развитых стран страдают от недосыпа (и многое другое). Две звезды ставлю исключительно за работу переводчиков, так бы было 0.
 
Характеристики Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Автор
Мэттью Уолкер
Издательство
КоЛибри
Серия книг
Научный интерес
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Валентина Феоклистова
Количество страниц
480
ISBN
978-5-389-15633-3
Тип
Электронная