Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Бумажная книга | Код товара 867094
Yakaboo 5/5
Автор
Света Гончарова
Издательство
IPIO
Язык
Русский
Год издания
2018
Возраст ребенка
Родителям
Количество страниц
176
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
160х230 мм

Все о книге Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Книга-марафон «Вставай рано!» поможет уставшим и перегруженным мамам избавиться от хронического недосыпания, найти наконец время для себя любимой и научиться все успевать не только по утрам, но и по жизни.

Характеристики
Автор
Света Гончарова
Издательство
IPIO
Язык
Русский
Год издания
2018
Возраст ребенка
Родителям
Количество страниц
176
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
160х230 мм
Рецензии
  •  
    Хочу научиться вставать рано!
    "Вставай рано!" – это невероятно мотивирующая и практичная книга, книга-марафон, книга-тренинг. Следуя изложенным в ней рекомендациям, добросовестно выполняя все предложенные задания, всего за 4 недели можно развить у себя отличную привычку – ранние подъемы. Особенность данной книги в том, что, в отличие от большинства книг на подобную тематику, она ориентирована именно на женщин, имеющих детей.
    Автор книги Света Гончарова – дважды мама, писательница, бизнес-тренер и коуч, которая сама практикует то, чему учит других. Вначале она предлагает разобраться, зачем вообще нужно вставать с утра пораньше. А затем день за днем рассказывает о том, как сделать ранние подъемы своей привычкой, как встроить их в повседневную жизнь мамы. И, наконец, отдельное внимание уделено тому, как закрепить эту привычку, как приучить всю свою семью вставать рано.
    Все советы, приведенные в книге, довольно простые и понятные, легко выполнимые. Рассмотрены также нестандартные ситуации – что делать, если: семья против, дети тоже проснулись ни свет ни заря, ночью была бессонница, одолевает сильная усталость, ночью нужно вставать к младенцу, и тому подобное.
    Интересно, что книга не только учит тому, как рано вставать, но и помогает упорядочить весь день в целом, и побуждает изменить многие жизненные привычки и вести здоровый образ жизни, который является основой для ранних подъемов.
    Оформление книги хорошее: мягкая обложка с клапанами, плотная белая бумага, качественная печать. Немного расстроило то, что листы не прошиты, а проклеены, но, несмотря на это, при бережном обращении книга прослужит долгие годы. Рекомендую всем мамам!
Купить - Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Обычная цена: 250 грн

Особое предложение: 200 грн

Есть в наличии
 
Информация об авторе
Света Гончарова
Света Гончарова

Познакомиться с литературным творчеством Светланы Гончаровой стоит всем молодым и многодетным мамам, домохозяйкам. Ведь именно они как никто другой знают, насколько мало порой 24 часов в сутках, чтобы успеть все. И произведения автора как раз созданы для того, чтобы решить эту проблему. Если вы купите книги Светланы Гончаровой, они станут вашими настольными книгами, так как будут помогать вам план...

Подробнее

Рецензии Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Хочу научиться вставать рано!
    "Вставай рано!" – это невероятно мотивирующая и практичная книга, книга-марафон, книга-тренинг. Следуя изложенным в ней рекомендациям, добросовестно выполняя все предложенные задания, всего за 4 недели можно развить у себя отличную привычку – ранние подъемы. Особенность данной книги в том, что, в отличие от большинства книг на подобную тематику, она ориентирована именно на женщин, имеющих детей.
    Автор книги Света Гончарова – дважды мама, писательница, бизнес-тренер и коуч, которая сама практикует то, чему учит других. Вначале она предлагает разобраться, зачем вообще нужно вставать с утра пораньше. А затем день за днем рассказывает о том, как сделать ранние подъемы своей привычкой, как встроить их в повседневную жизнь мамы. И, наконец, отдельное внимание уделено тому, как закрепить эту привычку, как приучить всю свою семью вставать рано.
    Все советы, приведенные в книге, довольно простые и понятные, легко выполнимые. Рассмотрены также нестандартные ситуации – что делать, если: семья против, дети тоже проснулись ни свет ни заря, ночью была бессонница, одолевает сильная усталость, ночью нужно вставать к младенцу, и тому подобное.
    Интересно, что книга не только учит тому, как рано вставать, но и помогает упорядочить весь день в целом, и побуждает изменить многие жизненные привычки и вести здоровый образ жизни, который является основой для ранних подъемов.
    Оформление книги хорошее: мягкая обложка с клапанами, плотная белая бумага, качественная печать. Немного расстроило то, что листы не прошиты, а проклеены, но, несмотря на это, при бережном обращении книга прослужит долгие годы. Рекомендую всем мамам!
 
Характеристики Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Автор
Света Гончарова
Издательство
IPIO
Язык
Русский
Год издания
2018
Возраст ребенка
Родителям
Количество страниц
176
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
160х230 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Шрифт
Myriad
Тираж
2000
ISBN
978-617-7453-47-4
Вес
300 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам