Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Электронная книга | Код товара 10041673
Автор
Света Гончарова
Издательство
IPIO
Язык
Русский
Год издания
2018
ISBN
978-617-7453-47-4
Тип
Электронная

Все о электронной книге Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Эта книга-марафон поможет уставшим и перегруженным мамам избавиться от хронического недосыпания, найти наконец время для себя любимой и научиться все успевать не только по утрам, но и по жизни.

Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам – эта книга станет для вас спасательным кругом!

Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.

В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый образ жизни и нашла баланс между семьей и работой.

Света Гончарова организовала самый популярный в рунете марафон для мам, которые хотят стать ранними пташками. На сегодняшний день по методике Светы уже обучилось более 32 000 женщин. Больше половины из них практикуют ранние подъемы и по сей день.

В этой книге вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Света Гончарова
Издательство
IPIO
Язык
Русский
Год издания
2018
ISBN
978-617-7453-47-4
Тип
Электронная
Рецензии
Купить - Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Обычная цена: 114 грн

Особое предложение: 103 грн

Доступные форматы для скачивания:
 
Информация об авторе
Света Гончарова
Света Гончарова

Познакомиться с литературным творчеством Светланы Гончаровой стоит всем молодым и многодетным мамам, домохозяйкам. Ведь именно они как никто другой знают, насколько мало порой 24 часов в сутках, чтобы успеть все. И произведения автора как раз созданы для того, чтобы решить эту проблему. Если вы купите книги Светланы Гончаровой, они станут вашими настольными книгами, так как будут помогать вам план...

Подробнее

Рецензии Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

 
Характеристики Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Автор
Света Гончарова
Издательство
IPIO
Язык
Русский
Год издания
2018
ISBN
978-617-7453-47-4
Тип
Электронная
 

Об авторе Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам