Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»
Бумажная книга | Код товара 967636
Yakaboo 5/5
Автор
Эмбер Рэй
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Юлия Агапова
Количество страниц
216
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
170х240 мм

Все о книге Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»

О книге

Яркая, честная и сильная книга о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать

Любопытство — то, с чем мы рождаемся.

Тревога — то, что обретаем с годами.

Настало время вернуться к любопытству.

Что мешает нам достигать самых важных целей? Почему мы слушаем внутренний голос, который твердит, будто мы недостаточно хороши, умны или талантливы? Как можно преодолеть страхи и сомнения, которые не дают нам строить жизнь, отражающую нашу подлинную суть?

Эта книга — официальное приглашение посмотреть в лицо своим страхам, разобраться с душевным дискомфортом и избавиться от тревожных установок, которые не дают вам проявлять свое подлинное, лучшее «я».

Вместе с вдохновенным лектором и художником Эмбер Рэй вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам, а не заглушать их, и задаваться вопросами, проявляя пытливый интерес к внутреннему «я». Книга сочетает в себе откровенные автобиографические признания и знания из психологии и нейробиологии и станет настоящим практическим руководством по управлению собой.

Стоит ли позволять тревоге удерживать вас, в то время как всякую минуту каждого дня вас поджидает любопытство?

Тревога или любопытство — что выберете вы?

От автора

Если вы, как и я, знаете, что внутри вас есть нечто, требующее выражения, если видите, какую реальность хотели бы создать, но продолжаете сами себе препятствовать — я вас понимаю. Мне знакома ваша боль. Я была в вашей шкуре. Вот почему я написала для вас эту книгу.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет победить внутреннего критика и реализовать свои давние желания.

Для всех, кто стремится в полной мере выразить себя и то, что вы способны дать миру.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Эмбер Рэй
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Юлия Агапова
Количество страниц
216
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
170х240 мм
Рецензии
  •  
    От тревоги к любопытству
    Автор этой книги Эмбер Рэй предлагает вам сделать выбор между тревогой и любопытством. Первое сдерживает вас, не давая осуществлять свои мечты, а второе, открывает вам мир ваших возможностей. Большинство людей привыкло слушать голос в голове, источник вашего внутреннего критика, который твердит вам, что вы недостаточно талантливы, умны или еще чего. Вас сдерживают ваши страхи и сомнения, не давая вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете. Эмбер Рэй написала книгу, которая поможет вас преодолеть ваши страхи, понять их источник и осознать ваши стремления и цели. Путешествие по собственным страхам весьма сложное, но на этом пути вы научитесь справляться с беспокойством, слушать ваши эмоции, и самое важное, перестанете верить вашему внутреннему критику. Книга помогает исполнить ваши мечты, путем преодоления ваших страхов. Вам просто нужно сделать выбор, от тревоги к любопытству. В общем, это хорошая книга в жанре self-help. Автор использует личный опыт и знания в психологии, чтобы помочь читателям пройти собственным путем, разобравшись со страхами которые их сдерживают. Достичь целей можно лишь изменив внутренний настрой. Умение преодолевать тревогу и заглушать нерациональные внутренние сомнения, это важный шаг к осуществлению ваших целей. Как итог, книга хорошо написана, советы автора довольно простые, но эффективные. Если вы страдаете от тревожности, то вам стоит почитать эту книгу.
Купить - Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»
Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»

Обычная цена: 435 грн

Особое предложение: 305 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    От тревоги к любопытству
    Автор этой книги Эмбер Рэй предлагает вам сделать выбор между тревогой и любопытством. Первое сдерживает вас, не давая осуществлять свои мечты, а второе, открывает вам мир ваших возможностей. Большинство людей привыкло слушать голос в голове, источник вашего внутреннего критика, который твердит вам, что вы недостаточно талантливы, умны или еще чего. Вас сдерживают ваши страхи и сомнения, не давая вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете. Эмбер Рэй написала книгу, которая поможет вас преодолеть ваши страхи, понять их источник и осознать ваши стремления и цели. Путешествие по собственным страхам весьма сложное, но на этом пути вы научитесь справляться с беспокойством, слушать ваши эмоции, и самое важное, перестанете верить вашему внутреннему критику. Книга помогает исполнить ваши мечты, путем преодоления ваших страхов. Вам просто нужно сделать выбор, от тревоги к любопытству. В общем, это хорошая книга в жанре self-help. Автор использует личный опыт и знания в психологии, чтобы помочь читателям пройти собственным путем, разобравшись со страхами которые их сдерживают. Достичь целей можно лишь изменив внутренний настрой. Умение преодолевать тревогу и заглушать нерациональные внутренние сомнения, это важный шаг к осуществлению ваших целей. Как итог, книга хорошо написана, советы автора довольно простые, но эффективные. Если вы страдаете от тревожности, то вам стоит почитать эту книгу.
 
Характеристики Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»
Автор
Эмбер Рэй
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Юлия Агапова
Количество страниц
216
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
170х240 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-5-00146-162-3
Вес
545 гр.
Тип
Бумажная