Упражнения с гимнастическим валиком
Бумажная книга | Код товара 869118
Автор
Карл Кнопф
Издательство
Попурри
Язык
Русский
Год издания
2016
Год первого издания
2011
Переводчик
В. Боженов
Количество страниц
96
Иллюстрации
Черно-белые

Все о книге  Упражнения с гимнастическим валиком

Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.

Характеристики
Автор
Карл Кнопф
Издательство
Попурри
Язык
Русский
Год издания
2016
Год первого издания
2011
Переводчик
В. Боженов
Количество страниц
96
Иллюстрации
Черно-белые
Рецензии
Купить - Упражнения с гимнастическим валиком
Упражнения с гимнастическим валиком
125 грн
Есть в наличии
 

Рецензии  Упражнения с гимнастическим валиком

 

Характеристики  Упражнения с гимнастическим валиком

Автор
Карл Кнопф
Издательство
Попурри
Язык
Русский
Год издания
2016
Год первого издания
2011
Переводчик
В. Боженов
Количество страниц
96
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
70х100/16 (~165х235 мм)
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
2500
ISBN
978-985-15-3166-6, 978-1-56975-925-7
Вес
155 гр.
Тип
Бумажная