Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
Бумажная книга | Код товара 689004
Автор
Джон Хэнк, Трэвис Мэйси
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2016
Количество страниц
256
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
170x240 мм (средний формат)
Переплет
Мягкий

Все о книге  Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman - серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.
Так в чем же его секрет? В "ультра-мышлении", 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни - таких, например, как "Это все хорошая психологическая подготовка", "Когда у вас нет выбора, все возможно" и "Никогда не сдавайтесь - кроме тех случаев, когда должны это сделать".
Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах – на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе - применяя принципы "ультра-мышления", вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Джон Хэнк, Трэвис Мэйси
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2016
Количество страниц
256
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
170x240 мм (средний формат)
Переплет
Мягкий
Рецензии
  • vasiLIT
    2 июня 2018 г.
    Про людську витривалість
    У своїй книзі Тревіс Мейсі розповідає, які настанови допомагали йому вигравати найскладніші перегони на витривалість і як вони можуть допомогти досягти успіху в житті. Книга написана у вигляді автобіографії з прикладами, коли і як були використані методики в змаганнях. Крім розповіді, в книзі є практичні завдання та історії-досліди видатних людей. Книга досить наукова та постійно посилається на велику кількість різних видань по особистісному зростанню. Автор надає та описує основні принципи, які допоможуть кожному стати чемпіоном. У книзі описано всього вісім принципів. Книга дуже цікава та пізнавальна. Автор розповідає історію свого життя завзято, цікаво, без властивих книгам по самовдосконаленню безглуздих жартів жартів показового самовихвалювання. Дуже практичним та корисним є те, що в кінці кожного розділу даються вправи і питання для роздумів, щоб читач отримав мотивацію та зайнявся самоаналізом. Автор підносить читачу велику кількість історій та життєвих ситуацій для роздумів та міркувань. Історія цікава та динамічна, а мова написання легка та зрозуміла. Книга має якісне оформлення. Рекомендую всім читачам!
Купить - Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
358 грн
Нет в наличии
 

Рецензии  Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

  • vasiLIT
    2 июня 2018 г.
    Про людську витривалість
    У своїй книзі Тревіс Мейсі розповідає, які настанови допомагали йому вигравати найскладніші перегони на витривалість і як вони можуть допомогти досягти успіху в житті. Книга написана у вигляді автобіографії з прикладами, коли і як були використані методики в змаганнях. Крім розповіді, в книзі є практичні завдання та історії-досліди видатних людей. Книга досить наукова та постійно посилається на велику кількість різних видань по особистісному зростанню. Автор надає та описує основні принципи, які допоможуть кожному стати чемпіоном. У книзі описано всього вісім принципів. Книга дуже цікава та пізнавальна. Автор розповідає історію свого життя завзято, цікаво, без властивих книгам по самовдосконаленню безглуздих жартів жартів показового самовихвалювання. Дуже практичним та корисним є те, що в кінці кожного розділу даються вправи і питання для роздумів, щоб читач отримав мотивацію та зайнявся самоаналізом. Автор підносить читачу велику кількість історій та життєвих ситуацій для роздумів та міркувань. Історія цікава та динамічна, а мова написання легка та зрозуміла. Книга має якісне оформлення. Рекомендую всім читачам!
 

Характеристики  Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Автор
Джон Хэнк, Трэвис Мэйси
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2016
Количество страниц
256
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
170x240 мм (средний формат)
Переплет
Мягкий
Тираж
3000
ISBN
978-5-00100-020-4
Тип
Бумажная