Зовнішня історія. Що приховує шкіра? Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя
Паперова книга | Код товару 886980
Yakaboo 5/5
Автор
Яель Адлер
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Серія книг
Внутрішня історія
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
2016
Перекладач
Святослав Зубченко
Кількість сторінок
352

Усе про книжку Зовнішня історія. Що приховує шкіра? Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя

• Перекладено 25 мовами
• Ця книжка допоможе краще зрозуміти нашу шкіру, навчитися тлумачити її сигнали, ознайомить із правилами догляду та розкриє таємниці, від яких ви вкриєтесь «гусячою шкірою»

А ви знали, що шкіра - найбільший орган нашого тіла? Це наш зовнішній шар, захисна оболонка, камуфляж, антена, яка допомагає взаємодіяти з довкіллям. На одному квадратному сантиметрі шкіри міститься майже 2500 рецепторів. Тільки уявіть - шкіра здатна слухати й нюхати! А ще вимірювати температуру, поглинати світло, перетворюючи його на тепло. Вона захищає нас, але й сама потребує захисту. Бо на шкірі живе величезна кількість бактерій, грибків, вірусів та паразитів. Шкіра - це карта, яка відображає все, що відбувається в нас усередині. Хочете навчитися читати її?

З цієї книжки ви дізнаєтесь:

• що захищає шкіру;
• про що свідчать розтяжки, родимі плями, акне та рубці;
• чому людина пітніє;
• наскільки часто і ретельно слід митися;
• як впливає на шкіру сонце;
• від чого варто відмовитися заради здоров'я шкіри та багато іншого.

Про автора:

Яель Адлер - доктор медичних наук, відомий німецький дерматолог, авторка кількох наукових праць та бестселера «Що приховує шкіра», експерт з питань охорони здоров'я на телебаченні та у друкованих ЗМІ, член багатьох медичних товариств.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Яель Адлер
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Серія книг
Внутрішня історія
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
2016
Перекладач
Святослав Зубченко
Кількість сторінок
352
Рецензії
  •  
    Цікава книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Це вже друга, прочитана мною книга із серії " Внутрішня історія". Шкіра - це візитна картка кожної людини, вона відібрала активність і перебіг всіх процесів, що відбуваються всередині нас. Дуже багато людей хочуть гарно виглядати, але мало хто знає як правильно доглядати за шкірою і правильно підібрати догляд. Автором цієї книги - є Аель Адлер, лікар- дерматолог, кандидат медичних наук, експерт з питань охорони здоров'я, автор багатьох наукових праць та ведуча програм про здоров'я. Книга починається з розповідей про будову нашої шкіри, як захисного бар'єру, механізму виникнення ран, рубців, складок шкіри. Є дуже цікавий опис особливостей секрету шкіри, феромонів, короткий екскурс в історію середньовіччя і тогочасні особливості догляду за шкірою. Корисним є розділ про особливості шкіри немовлят, чим вона відрізняється від дорослої, як виникає целюліт та як швидко знаючи причину, його позбутися, як правильно харчуватися, відповідно до типу своєї шкіри. В книзі є багато схем і малюнків, які допомагають зрозуміти матеріал. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє здоров'я та намагається краще зрозуміти свій організм.
  •  
    Хорошо, понятно, просто 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Из текста заметно, что автор - хороший специалист своего дела. И, к тому же, веселый доктор, повидавший многое и без стеснения рассказывающий об этом.

    О коже. Все о коже: о ее поверхности, слоях, что где образуется, куда передвигается, какие функции исполняет. Однако изложено не таким скучным образом, как это могло бы быть в школьных (или вузовских) учебниках. Рассказывает как детям (а разве мы не дети во всех медицинских темах, если мы не врачи?), оттого и понятно. Есть схематические рисунки. Охвачено много разных аспектов взаимодействия кожи с миром. Есть советы по уходу, рецепты. Рассказано обо всех местах на теле, где есть кожа, ничего не упустила. Иногда, думаешь, боже, зачем я начала это читать, потому что мне явно не все из этого хотелось знать. Не обязательно. Однако увидев вторую ее книгу, захотелось прочесть еще и ее. Как и любой доктор, не стесняется никаких табуированных тем и очень откровенно все высвечивает. Что скорее плюс.

    Читается почему-то не быстро, хотя изложение понятное. Украинский язык перевода простой восприятию информации не мешает. Познавательно.
Купити - Зовнішня історія. Що приховує шкіра? Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя
Зовнішня історія. Що приховує шкіра? Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя
130 грн
Є в наявності
 

Рецензії Зовнішня історія. Що приховує шкіра? Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Цікава книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Це вже друга, прочитана мною книга із серії " Внутрішня історія". Шкіра - це візитна картка кожної людини, вона відібрала активність і перебіг всіх процесів, що відбуваються всередині нас. Дуже багато людей хочуть гарно виглядати, але мало хто знає як правильно доглядати за шкірою і правильно підібрати догляд. Автором цієї книги - є Аель Адлер, лікар- дерматолог, кандидат медичних наук, експерт з питань охорони здоров'я, автор багатьох наукових праць та ведуча програм про здоров'я. Книга починається з розповідей про будову нашої шкіри, як захисного бар'єру, механізму виникнення ран, рубців, складок шкіри. Є дуже цікавий опис особливостей секрету шкіри, феромонів, короткий екскурс в історію середньовіччя і тогочасні особливості догляду за шкірою. Корисним є розділ про особливості шкіри немовлят, чим вона відрізняється від дорослої, як виникає целюліт та як швидко знаючи причину, його позбутися, як правильно харчуватися, відповідно до типу своєї шкіри. В книзі є багато схем і малюнків, які допомагають зрозуміти матеріал. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє здоров'я та намагається краще зрозуміти свій організм.
  •  
    Хорошо, понятно, просто 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Из текста заметно, что автор - хороший специалист своего дела. И, к тому же, веселый доктор, повидавший многое и без стеснения рассказывающий об этом.

    О коже. Все о коже: о ее поверхности, слоях, что где образуется, куда передвигается, какие функции исполняет. Однако изложено не таким скучным образом, как это могло бы быть в школьных (или вузовских) учебниках. Рассказывает как детям (а разве мы не дети во всех медицинских темах, если мы не врачи?), оттого и понятно. Есть схематические рисунки. Охвачено много разных аспектов взаимодействия кожи с миром. Есть советы по уходу, рецепты. Рассказано обо всех местах на теле, где есть кожа, ничего не упустила. Иногда, думаешь, боже, зачем я начала это читать, потому что мне явно не все из этого хотелось знать. Не обязательно. Однако увидев вторую ее книгу, захотелось прочесть еще и ее. Как и любой доктор, не стесняется никаких табуированных тем и очень откровенно все высвечивает. Что скорее плюс.

    Читается почему-то не быстро, хотя изложение понятное. Украинский язык перевода простой восприятию информации не мешает. Познавательно.
  •  
    просто про складне 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Дуже цікаво і просто написана книга, місцями як детективна історія. Деякі викладені факти я вже раніше читала і знаю, деякі були для мене в новинку. Що найважливіше - викладено все доступно з мінімумом використання наукових термінів, тобто, при бажанні зрозуміє людина далека взагалі від будь-яких наукових праць. Виявляється, митися двічі на день – шкідливо, а прийом ванни – взагалі зло. Щотижневі пілінги для обличчя і тіла невпинно шкодять шкірі. Як правильно користуватися сонцезахисним кремом. Засмага- не просто зло, а вбивче зло. Смажитись на сонці чи у солярії до хрусткої шкірочки а-ля курка-гриль - небезпечно для здоров'я і життя. Солярії слід обходити стороною, а сонця по максимуму уникати. Молоко - дитячий харч і дорослим шкодить.Як діє гіалуронова кислота, яка зараз подається як панацея молодості (виявляється, чистої води маркетинг). Підтяжка і уколи краси. А ще багато про те, як проблеми імунної та ендокринної системи, булка з маком і нерви відразу ж відображаються на нашій шкірі – як саме і де. Спершу здається, що так багато інформації, як її всю можна осилити і, головне, втілити потім ці знання в життя. Але то тільки на перший погляд, бо все просто і логічно. Проаналізувавши своє життя, виявила, що дотримуюсь переважної більшості її рекомендацій - щось інтуїтивно, щось десь колись прочитавши. Книга точно поселиться на книжковій поличці вдома, бо це проста і доступна енциклопедія, до якої час від часу необхідно повертатися. Ну і дати прочитати (обов'язково!) доньці-підлітку.

  •  
    Зовнішня історія 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Це моя перша книга із серії "Сенсація в медицині".
    Яель Адлер — доктор медичних наук, відомий німецький дерматолог, авторка кількох наукових праць, експерт із питань охорони здоров'я на телебаченні та у друкованих ЗМІ, член багатьох медичних товариств.
    В своїй книзі Яель розповідає нам про найбільший орган нашого тіла - шкіру. Книжка багата на цікаві медичні факти, дослідження. Завдяки ній ми можемо дізнатися про будову і хвороби шкіри, про те, що її захищає, про акне, родимки, що саме задає шкірі колір, про те від чого на краще відмовитися заради здоров'я шкіри і те, як часто і ретельно потрібно митися.
    Мені дуже сподобалося, що книжка не лише для медиків, а й для звичайних людей, які далекі від медицини. Сподобався також стиль написання авторки - він легкий і з гумор, варто звернути увагу і на оформлення книжки -воно ідеальне: добра якість паперу і шрифту, зрозумілі ілюстрації.
    Щодо враження від прочитання книжки, то вона мені дуже сподобалась, можна багато дізнатися про шкіру, в кінці книжки Яель дає список домашніх засобів для шкіри.
    Книжка підійде всім без винятку, звичайно якщо ви полюбляєте книги даного жанру.
    Моя оцінка 5/5.
  •  
    Настільна книга для будь-кого
    Придбала книгу за порадою колеги як маст-хев кожного майстра в бьюті-індустрії. Сама займаюся депіляцією, тож послухала поради і жодного разу не пожалкувала. Книга виявилась не лише корисною, а й мега-цікавою. Так просто і доступно медичні терміни та поняття, здається, ніхто ще не описував. Текст сприймається як гарна художня розповідь, а не профільна книга від лікаря. Дуже багато корисної інформації та порад не лише для тих, хто професійно працює зі шкірою, а й для повсякденного вжитку. Розділ з домашніми рецептами від професійного лікаря - це просто бомба. Багато чого переосмислила після відкриття книги. Більшість із нас навіть не задумуються, що шкіра - не просто оболонка, яка в разі чого "а, заживе". Це найбільший орган, який треба берегти та доглядати як зіницю ока та навіть прискіпливіше. Адже саме шкіра - наш зв'язок з зовнішнім світом та одночасно бар'єр, що нас від нього захищає.
    Проте є в книги і "побічний ефект". Відкриваються очі на пусті обіцянки реклами про чудодійні кремчики та мазьки, перестаєш вірити кожному слову консультанта в магазині та починаєш уважно вивчати етикетки засобів, що купуєш. Та хочеться всім навкруги голосно нагадувати: бережіть шкіру, вона в нас одна!
  •  
    А ви знали що приховує шкіра?
    Моє знайомство із серією книг «Внутрішня історія» розпочалось саме з цієї книжки.
    Яель Адлер — доктор медичних наук, німецький дерматолог, авторка кількох наукових праць, експерт із питань охорони здоров'я на телебаченні.
    Книжка досить захоплива, особисто мені читати її було не нудно, навіть на деяких моментах я робила закладки. В кінці знаходиться табличка з домашніми засобами, які корисні для шкіри.
    Зазначу, що книжка не є підручником з медицини, а простим легким чтивом, яке підійде кожному.
    «Що приховує шкіра» поділена на глави. Автор детально розповідає про будову шкіри, для легшого розуміння нашого найбільшого органу Яель порівнює шкіру із будинком, досить цікаве порівняння, як на мене.
    В цій книзі, як і в інших цієї серії, автор розвінчує різноманітні міфи, дає корисні поради, розповідає що справді потрібне нашій шкірі, розповідає про роль харчування.
    Наведу деякі цікаві моменти, які описує автор, наприклад: скільки разів потрібно митися, чому олії не зволожують, який важливий компонент повинен бути в зволожуючому кремі і т.д.
    Приємного читання.

 
Характеристики Зовнішня історія. Що приховує шкіра? Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя
Автор
Яель Адлер
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Серія книг
Внутрішня історія
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
2016
Перекладач
Святослав Зубченко
Кількість сторінок
352
Ілюстрації
Чорно-білі, Таблиці, Схеми
Формат
84х108/32 (~130х205 мм)
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Шрифт
Minion Pro
Тираж
5000
ISBN
978-617-12-5438-1, 978-3-426-27699-0
Вага
304 гр.
Тип
Паперова