Здоровое питание в вопросах и ответах
Електронна книга | Код товару 1234692
Автор
Патриція Барнс-Сварні, Томас Сварні
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2017
Перекладач
А. Васільєва
Кількість сторінок
432
ISBN
978-5-9614-4940-2
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Здоровое питание в вопросах и ответах

У найдокладнішому довіднику «Здорове харчування в питаннях і відповідях» більше 500 відповідей на питання, які охоплюють всі області нутриціології. Що потрібно знати про склад продуктів? Як готувати їжу, щоб продукти не втратили своїх поживних речовин? У чому небезпека харчових добавок? І чи такі страшні ГМО, як про них говорять? Які продукти і як впливають на наш настрій? Чому деякі їдять все, що хочуть, і не повніють? Автори книги Патриція Барнс-Сварні і Томас Сварні, спираючись на новітні наукові дослідження і дані, розповідають про основи харчування, пояснюють, як збалансувати свій раціон, і розбирають найпопулярніші дієти і міфи.

Чому гідна прочитання

  • Для збереження нашого здоров'я важливо знати, звідки взялося м'ясо, з якого зроблена котлета, і як були вирощені куплені в магазині овочі. Автори закликають задуматися про те, що ми їмо, і свідомо підходити до вибору продуктів, їх приготування і зберігання.
  • У книзі детально розповідається про хімічний склад продуктів, про те, як наш організм отримує з їжі поживні речовини і як він їх використовує, чому виникають харчові алергії та отруєння.
  • Як зберігати поживну цінність продуктів? Чи корисна кава? В який час доби ми краще засвоюємо поживні речовини? У чому небезпека безвуглеводних дієт? Засновані на останніх наукових дослідженнях поради і рекомендації в книзі допоможуть дотримуватися правильного харчування і поліпшити стан здоров'я, а дотримуватися їх ви можете незалежно від віку.
Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Патриція Барнс-Сварні, Томас Сварні
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2017
Перекладач
А. Васільєва
Кількість сторінок
432
ISBN
978-5-9614-4940-2
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Здоровое питание в вопросах и ответах
Здоровое питание в вопросах и ответах
184 грн
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Здоровое питание в вопросах и ответах

 
Характеристики Здоровое питание в вопросах и ответах
Автор
Патриція Барнс-Сварні, Томас Сварні
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2017
Перекладач
А. Васільєва
Кількість сторінок
432
ISBN
978-5-9614-4940-2
Тип
Електронна