Ліз Бурбо, авторку серії міжнародних бестселерів «Слухай своє тіло», часто називають «жінкою без віку». У цій книзі вона ділиться секретами своєї невиліковної молодості і всім людям, незалежно від віку і статі, пропонує прості методи, які допомагають:

• затримати фізичне, емоційне і психологічне старіння;
• відновити життєву енергію;
• знати свої реальні потреби;
• відчувати менше стресу, який є головною причиною втрати енергії і передчасного старіння.

Щоденне застосування цих методів дозволить вам в будь-якому віці залишатися в гарній фізичній формі і бути в гармонії з навколишнім світом.