Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем
Паперова книга | Код товару 887606
Yakaboo 4.4/5
Автор
Райан Холідей, Стівен Генсільман
Видавництво
Наш Формат
Мова
Українська
Рік видання
2018
Перекладач
Антоніна Ящук
Кількість сторінок
472
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
140х210 мм

Усе про книжку Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем

Про книжку

Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути. У книжці використано особливе оформлення із плакатом- суперобкладинкою.

Для кого видання

Книжка для широкого кола читачів, усіх, хто шукає дієві поради, як позбутися відчуття стресу та спокійно сприймати кризові ситуації та повсякденні негаразди.

Чому ця книжка

Ця книжка примусить по-іншому поглянути на реальність, яка вас оточує, а також навчить підходити до владнання будь-яких проблем із самовладанням та мудрістю.

Про автора

Раян Голідей — медіастратег і письменник. Працював директором з маркетингу в American Apparel. Засновник креативної компанії Brass Check, яка консультувала Google, TASER, Complex та інші успішні корпорації. Дописувач New York Times, AdAge, Fast Company, Thought Catalog і New York Observer. Автор бестселерів із маркетингу та саморозвитку, зокрема книжки «Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги» («Наш формат») та «Маркетинг майбутнього» («Наш формат»). Стівен Генсільман — видавець, літературний агент. Вивчав філософію в Гарвардському університеті.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Райан Холідей, Стівен Генсільман
Видавництво
Наш Формат
Мова
Українська
Рік видання
2018
Перекладач
Антоніна Ящук
Кількість сторінок
472
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
140х210 мм
Рецензії
  •  
    Як зберігати спокій та врівноваженість? 80% користувачів вважають цей відгук корисним
    Стоїцизм – це досить давня та популярна життєва філософія. Вона стверджує, що основою щастя є справедливість, самоконтроль, мужність та мудрість. Щоб досягти доброчесності, і таким чином, жити щасливо, треба оперувати трьома стоїчними дисциплінами: сприйняттям - як ви бачите і розумієте світ, дією - як ви дієте, виходячи з того, що бачите, і волею - як ви відчуваєте, коли події відбуваються поза вашим контролем. Це книга – детальний інструктаж того, як стати стоїком. Її мета - допомогти вам зрозуміти три дисципліни - сприйняття, дію і волю - і застосувати уроки описані в книзі в реальному житті. Кожного дня вам пропонується урок стоїків, пояснений на сучасній мові, з порадою про те, як його застосовувати в повсякденному житті. Я вважаю, що формат такої книги у вигляді щоденного практичного посібника - найбільш ефективний спосіб читання, розуміння і застосування стоїцизму. Книга має дуже гарний вигляд, надзвичайно якісне оформлення, чудову легку мову письма, досить багато тексту – видання товстеньке, але читається просто та швидко. Рекомендую всім, хто бажає познайомитися з філософією стоїцизму.
  •  
    Рецензія на книгу "Зберігайте спокій" 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    У цій книзі, мабуть, не знайдете і не відкриєте для себе нічого нового. Але її формат та стиль дозволяє собі нагадувати у певний потрібний час важливі істини, якими користувались мудрі люди ще до нашої ери і які стануть у нагоді і сучасному поколінні. Книга побудована таким чином, що на кожен день, який відзначений певною датою у календарі, є якийсь уривок із праць когось із давніх мислителів, і після нього відразу ж трактування на сучасний лад із сучасними прикладами. Книга стосується древньої філософії стоїцизму, яка полягає в тому, щоб не надавати ваги неважливим і матеріальним речам, натомість зосереджуватись на власному розвитку та удосконаленні, не брати участі у "гонках суспільства". Власне, філософія стоїцизму вчить зберігати спокій, навіть у найкризовіших ситуаціях. Ви можете читати книгу так, як задумано авторами, - тобто по відповідному розділу на кожен день протягом року. Я читала її протягом тижня, просто занотовуючи собі цікаві думки та ще раз нагадувати, що єдине, на що ми можемо впливати у цьому житті - це наші власні емоції та думки, а тому саме їх треба змінювати та приводити до ладу.
Купити - Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем
Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем
195 грн
Є в наявності
 

Рецензії Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем

4.4/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Як зберігати спокій та врівноваженість? 80% користувачів вважають цей відгук корисним
    Стоїцизм – це досить давня та популярна життєва філософія. Вона стверджує, що основою щастя є справедливість, самоконтроль, мужність та мудрість. Щоб досягти доброчесності, і таким чином, жити щасливо, треба оперувати трьома стоїчними дисциплінами: сприйняттям - як ви бачите і розумієте світ, дією - як ви дієте, виходячи з того, що бачите, і волею - як ви відчуваєте, коли події відбуваються поза вашим контролем. Це книга – детальний інструктаж того, як стати стоїком. Її мета - допомогти вам зрозуміти три дисципліни - сприйняття, дію і волю - і застосувати уроки описані в книзі в реальному житті. Кожного дня вам пропонується урок стоїків, пояснений на сучасній мові, з порадою про те, як його застосовувати в повсякденному житті. Я вважаю, що формат такої книги у вигляді щоденного практичного посібника - найбільш ефективний спосіб читання, розуміння і застосування стоїцизму. Книга має дуже гарний вигляд, надзвичайно якісне оформлення, чудову легку мову письма, досить багато тексту – видання товстеньке, але читається просто та швидко. Рекомендую всім, хто бажає познайомитися з філософією стоїцизму.
  •  
    Рецензія на книгу "Зберігайте спокій" 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    У цій книзі, мабуть, не знайдете і не відкриєте для себе нічого нового. Але її формат та стиль дозволяє собі нагадувати у певний потрібний час важливі істини, якими користувались мудрі люди ще до нашої ери і які стануть у нагоді і сучасному поколінні. Книга побудована таким чином, що на кожен день, який відзначений певною датою у календарі, є якийсь уривок із праць когось із давніх мислителів, і після нього відразу ж трактування на сучасний лад із сучасними прикладами. Книга стосується древньої філософії стоїцизму, яка полягає в тому, щоб не надавати ваги неважливим і матеріальним речам, натомість зосереджуватись на власному розвитку та удосконаленні, не брати участі у "гонках суспільства". Власне, філософія стоїцизму вчить зберігати спокій, навіть у найкризовіших ситуаціях. Ви можете читати книгу так, як задумано авторами, - тобто по відповідному розділу на кожен день протягом року. Я читала її протягом тижня, просто занотовуючи собі цікаві думки та ще раз нагадувати, що єдине, на що ми можемо впливати у цьому житті - це наші власні емоції та думки, а тому саме їх треба змінювати та приводити до ладу.
  •  
    Стоицизм
    Книга "Сохраняйте спокойствие" - о стоицизме. Стоицизм - это древняя философия. Он утверждает, что добродетель (то есть самоконтроль, мужество, справедливость и мудрость) - это счастье. Чтобы достичь добродетели и, таким образом, жить счастливо, нужно овладеть тремя дисциплинами стоиков: восприятием (как вы видите и понимаете мир), действиями (как вы действуете, основываясь на том, что вы видите) и волей (как вы чувствуете, когда события находятся за пределами). ваш контроль).

    Daily Stoic - это руководство по упражнениям, а не история стоицизма. Его цель - помочь вам понять три дисциплины - восприятие, действие и волю - и применить уроки каждого из них к своей жизни. Каждый день вам преподносят урок стоиков, объясняемый на современном языке, с советами о том, как применять его в повседневной жизни.

    Стоицизм полон важных уроков медитации Марка Аврелия и «Письма стоика» Сенеки. Такие книги, как «Препятствие», - это руководство к справке о хорошей жизни, интерпретирующее и обобщающее уроки для современной аудитории.
  •  
    Книга про філософію, яка направлена всередину
    Якщо коротко, то я б порадив прочитати цю книгу всім, хто стомився від власного характеру. Ні, серйозно. У всіх, абсолютно у всіх нас бувають такі моменти, що ось-ось і зірвемося, зірвемося на рідних, які забули зробити щось важливе, зірвемося на колегів, які розкритикували нашу роботу, зірвемося на працівників у магазині за дрібницю, зірвемося на техніку, яка перестала працювати....ось-ось і зірвемося і....зриваємося, вибухаємо. А потім шкодуємо за свою поведінку, вибачаємося і не розуміємо, що ж на нас найшло. Як казав Б. Франклін- унція запобігання варта фунта розгрібання! Чому так виходить?- тому, що ми далеко не завжди готові сприймати те, чого не контролюємо. А контролюємо ми не так вже й багато що- тільки свої думки і своє сприйняття зовнішнього світу. Все. Більше нічого людина контролювати не може, навіть власного тіла, адже хворіємо ми раптово, неочікувано і не за власним бажанням. Тому в нас є вибір: або навчитися контролювати те, що дійсно можемо контролювати, або решту життя дратуватися із-за того, що повністю від нас не залежить. Книга Раяна Голідея якраз і намагається допомогти нам краще контролювати свої думки. Моя оцінка цій книзі- 10/10. Декілька фразів на спробу:
    "Спокій випадає на долю лише тим, хто виробив у собі стійке судження. Решта "хитається" між тим, що покинули і до чого прагнуть"- Сенека;
    "Скільки страждань нам завдали біди, яких так і не трапилося"- Т. Джеферсон;
    "Які твої звичні думки- таким і буде твій характер. Бо душа забарвлюється думками"- М. Аврелій.
  •  
    Не быть невротиком
    Мотивационная книга в виде дневника. Это прям что-то новенькое. Рассуждения и правила на каждый день. Здесь собраны советы, правила жизни, которые кому-то могут подойти, кому-то нет, но в любом случае заставят задуматься и, возможно, заставят поменять свое мнение и взгляд на проблемы в целом. Изюминкой я бы назвала то, что на каждый день есть небольшой эпилог от мыслителей и философов древности, таких как, Марк Аврелий, Сенека, Эпиктет и другие.
    Материал построен следующим образом. Нам дают какой-то тезис и объяснение, толкование почему это работает и как. Советы дельные. Важно развиваться, вкладывать время в себя, уметь отбрасывать не нужное, уметь, собственно, отслеживать, что есть не нужное. Осознать свои зависимости и бороться с ними. Автор призывает к осознанности, осознавать каждый свой день, каждое действие, придумать какой-нибудь свой личный утренний ритуал. Советует отслеживать негативные эмоции, такие как вина, злость, которые бесполезны и тянут жизненные соки. Игнорируйте мелочи, из-за которых вы обычно волнуетесь. Это не так важно.
 
Характеристики Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем
Автор
Райан Холідей, Стівен Генсільман
Видавництво
Наш Формат
Мова
Українська
Рік видання
2018
Перекладач
Антоніна Ящук
Кількість сторінок
472
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
140х210 мм
Палітурка
Тверда
ISBN
978-617-7552-79-5
Тип
Паперова