Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Електронна книга | Код товару 10137054
Автор
Меттью Уолкер
Видавництво
Азбука
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
501
ISBN
978-5-389-13666-3
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». ()

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Меттью Уолкер
Видавництво
Азбука
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
501
ISBN
978-5-389-13666-3
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
108 грн
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

 
Характеристики Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Автор
Меттью Уолкер
Видавництво
Азбука
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
501
ISBN
978-5-389-13666-3
Тип
Електронна