Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Аудіокнига | Код товару 10157761
Yakaboo 5/5 1 відгук
Автор
Такасі Цукіяма
Серія книг
Японский мозг
Мова
Російська
Рік видання
2019
Тип
Аудіо

Все про аудіокнигу Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.

Характеристики
Автор
Такасі Цукіяма
Серія книг
Японский мозг
Мова
Російська
Рік видання
2019
Тип
Аудіо
Рецензії
  •  
    Дуже крута книга, яка багато чого мені пояснила! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Хто постійно щось забуває, той я! Мої близькі знають, що моя забудькуватість - то моя основна риса характеру, а ще явище, яке мене постійно нервує. Тож пройти повз ці книжки я точно не могла. Плюс, ось вам приклад вдалого немінгу, бо мою увагу привернула назва.

    У вас бувало таке, що ви забували слово або його значення? Або ви чуєте пісню і, можливо, вона навіть у вас на телефоні є, але згадати виконавця ви не можете? Видихніть і розслабтесь - у вас не слабоумство, просто ваш мозок, як і будь-яка операційна система періодично “зависає”. Хоча, автор стверджує, що якщо до вас доходить, як до жирафа, і над жартами друзів ви смієтеся останнім - варто замислитись… Або, якщо ви не вмотивовано впертий.

    Книга докладно з прикладами розкаже, чому наш мозок зависає, в простонароді чому ми періодично тупимо. До речі, Такасі Цукіяма все життя пропрацював нейрохірургом, тому він знає, про що говорить.

    Автор порівнює наш мозок з комп'ютером, який періодично дає збої. Я б сказала, що тут доречніше порівняти його з заржавілим механізмом, яким довго не користувались.Справа, в тому що сучасні гаджети суттєво спростили нам життя і часто напрягати мозок просто не потрібно. Згадайте, коли ви останнього разу підраховували щось в умі або вчили на пам'ять? А скільки разів на день ви робите, щось на автопілоті?

    Автор не лише показує, як спрощене життя впливає на наш мозок, а й розказує як з цим боротись.

    “Мозок за своєю природою ледачий і влаштований так, що прагне максимально полегшити собі життя. Коли ми діємо машинально, функції мозку, які можна віднести до вищих, що не задіюються.”

    Забути забувати багато в чому перекликається з першою. І про забудькуватість мені було читати трошки цікавіше, але з суто практичної точки зору, я книга корисніша, бо дає виключно практичні поради, як в домашніх умовах боротися з когнітивними збоями.
Купити - Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
76 грн
Немає в наявності
 

Рецензії Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

  •  
    Дуже крута книга, яка багато чого мені пояснила! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Хто постійно щось забуває, той я! Мої близькі знають, що моя забудькуватість - то моя основна риса характеру, а ще явище, яке мене постійно нервує. Тож пройти повз ці книжки я точно не могла. Плюс, ось вам приклад вдалого немінгу, бо мою увагу привернула назва.

    У вас бувало таке, що ви забували слово або його значення? Або ви чуєте пісню і, можливо, вона навіть у вас на телефоні є, але згадати виконавця ви не можете? Видихніть і розслабтесь - у вас не слабоумство, просто ваш мозок, як і будь-яка операційна система періодично “зависає”. Хоча, автор стверджує, що якщо до вас доходить, як до жирафа, і над жартами друзів ви смієтеся останнім - варто замислитись… Або, якщо ви не вмотивовано впертий.

    Книга докладно з прикладами розкаже, чому наш мозок зависає, в простонароді чому ми періодично тупимо. До речі, Такасі Цукіяма все життя пропрацював нейрохірургом, тому він знає, про що говорить.

    Автор порівнює наш мозок з комп'ютером, який періодично дає збої. Я б сказала, що тут доречніше порівняти його з заржавілим механізмом, яким довго не користувались.Справа, в тому що сучасні гаджети суттєво спростили нам життя і часто напрягати мозок просто не потрібно. Згадайте, коли ви останнього разу підраховували щось в умі або вчили на пам'ять? А скільки разів на день ви робите, щось на автопілоті?

    Автор не лише показує, як спрощене життя впливає на наш мозок, а й розказує як з цим боротись.

    “Мозок за своєю природою ледачий і влаштований так, що прагне максимально полегшити собі життя. Коли ми діємо машинально, функції мозку, які можна віднести до вищих, що не задіюються.”

    Забути забувати багато в чому перекликається з першою. І про забудькуватість мені було читати трошки цікавіше, але з суто практичної точки зору, я книга корисніша, бо дає виключно практичні поради, як в домашніх умовах боротися з когнітивними збоями.
 
Характеристики Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Автор
Такасі Цукіяма
Серія книг
Японский мозг
Мова
Російська
Рік видання
2019
Тип
Аудіо