Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Паперова книга | Код товару 867094
Yakaboo 5/5
Автор
Світлана Гончарова
Видавництво
IPIO
Мова
Російська
Рік видання
2018
Вік
Батькам
Кількість сторінок
176
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
160х230 мм

Усе про книжку Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Книжка-марафон «Вставай рано!» допоможе втомленим і перевантаженим мамам позбутися від хронічного недосипання, знайти нарешті час для себе коханої і навчитися все встигати не тільки вранці, але і в житті.

Характеристики
Автор
Світлана Гончарова
Видавництво
IPIO
Мова
Російська
Рік видання
2018
Вік
Батькам
Кількість сторінок
176
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
160х230 мм
Рецензії
  •  
    Хочу научиться вставать рано!
    "Вставай рано!" – это невероятно мотивирующая и практичная книга, книга-марафон, книга-тренинг. Следуя изложенным в ней рекомендациям, добросовестно выполняя все предложенные задания, всего за 4 недели можно развить у себя отличную привычку – ранние подъемы. Особенность данной книги в том, что, в отличие от большинства книг на подобную тематику, она ориентирована именно на женщин, имеющих детей.
    Автор книги Света Гончарова – дважды мама, писательница, бизнес-тренер и коуч, которая сама практикует то, чему учит других. Вначале она предлагает разобраться, зачем вообще нужно вставать с утра пораньше. А затем день за днем рассказывает о том, как сделать ранние подъемы своей привычкой, как встроить их в повседневную жизнь мамы. И, наконец, отдельное внимание уделено тому, как закрепить эту привычку, как приучить всю свою семью вставать рано.
    Все советы, приведенные в книге, довольно простые и понятные, легко выполнимые. Рассмотрены также нестандартные ситуации – что делать, если: семья против, дети тоже проснулись ни свет ни заря, ночью была бессонница, одолевает сильная усталость, ночью нужно вставать к младенцу, и тому подобное.
    Интересно, что книга не только учит тому, как рано вставать, но и помогает упорядочить весь день в целом, и побуждает изменить многие жизненные привычки и вести здоровый образ жизни, который является основой для ранних подъемов.
    Оформление книги хорошее: мягкая обложка с клапанами, плотная белая бумага, качественная печать. Немного расстроило то, что листы не прошиты, а проклеены, но, несмотря на это, при бережном обращении книга прослужит долгие годы. Рекомендую всем мамам!
Купити - Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
250 грн
Є в наявності
 
Інформація про автора
Света Гончарова
Света Гончарова

Познайомитися з літературною творчістю Світлани Гончарової варто всім молодим і багатодітним мамам, домогосподаркам. Адже саме вони як ніхто інший знають, наскільки мало часом 24 годин на добу, щоб встигнути все. І твори автора якраз створені для того, щоб вирішити цю проблему. Якщо ви купите книги Світлани Гончарової, вони стануть вашими настільними книгами, так як будуть допомагати вам планувати...

Детальніше

Рецензії Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Хочу научиться вставать рано!
    "Вставай рано!" – это невероятно мотивирующая и практичная книга, книга-марафон, книга-тренинг. Следуя изложенным в ней рекомендациям, добросовестно выполняя все предложенные задания, всего за 4 недели можно развить у себя отличную привычку – ранние подъемы. Особенность данной книги в том, что, в отличие от большинства книг на подобную тематику, она ориентирована именно на женщин, имеющих детей.
    Автор книги Света Гончарова – дважды мама, писательница, бизнес-тренер и коуч, которая сама практикует то, чему учит других. Вначале она предлагает разобраться, зачем вообще нужно вставать с утра пораньше. А затем день за днем рассказывает о том, как сделать ранние подъемы своей привычкой, как встроить их в повседневную жизнь мамы. И, наконец, отдельное внимание уделено тому, как закрепить эту привычку, как приучить всю свою семью вставать рано.
    Все советы, приведенные в книге, довольно простые и понятные, легко выполнимые. Рассмотрены также нестандартные ситуации – что делать, если: семья против, дети тоже проснулись ни свет ни заря, ночью была бессонница, одолевает сильная усталость, ночью нужно вставать к младенцу, и тому подобное.
    Интересно, что книга не только учит тому, как рано вставать, но и помогает упорядочить весь день в целом, и побуждает изменить многие жизненные привычки и вести здоровый образ жизни, который является основой для ранних подъемов.
    Оформление книги хорошее: мягкая обложка с клапанами, плотная белая бумага, качественная печать. Немного расстроило то, что листы не прошиты, а проклеены, но, несмотря на это, при бережном обращении книга прослужит долгие годы. Рекомендую всем мамам!
 
Характеристики Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам
Автор
Світлана Гончарова
Видавництво
IPIO
Мова
Російська
Рік видання
2018
Вік
Батькам
Кількість сторінок
176
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
160х230 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
Шрифт
Myriad
Тираж
2000
ISBN
978-617-7453-47-4
Вага
300 гр.
Тип
Паперова
 

Про автора Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам