Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Паперова книга | Код товару 1293064
Автор
Емілі Наґоскі, Амелія Нагоські
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Світлана Новікова
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130х180 мм

Усе про книжку Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.

Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.

  • Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
  • Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
  • Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
  • Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності

Про автора:

Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Емілі Наґоскі, Амелія Нагоські
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Світлана Новікова
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130х180 мм
Рецензії
Купити - Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
210 грн
Є в наявності
 

Рецензії Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

 
Характеристики Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Автор
Емілі Наґоскі, Амелія Нагоські
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Світлана Новікова
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130х180 мм
Палітурка
Тверда
ISBN
978-617-12-8595-8
Тип
Паперова