Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Електронна книга | Код товару 1329916
Автор
Шахіда Арабі
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2021
Перекладач
О. Ципілєва
ISBN
9785001696728
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Книга для всіх, кому доводиться мати справу з токсичними людьми. Ви навчитеся вибудовувати спілкування за своїми правилами і не дозволите маніпулювати собою.

Коли мережею розійшлася стаття Шахіди Арабі «20 відволікаючих маневрів, за допомогою яких нарциси, соціопати і психопати маніпулюють вами і затикають вам рот», її прочитали понад 18 мільйонів людей по всьому світу. Як жертви маніпуляторів, так і фахівці в галузі психічного здоров'я з ентузіазмом ділилися нею і визнавали її правоту. На жаль, ніхто з нас не застрахований від спілкування з токсичними людьми, якими можуть виявитися колеги, сімейний партнер чи навіть батьки. При цьому вас можуть переконувати, що ви занадто гостро реагуєте, роздмухуєте з мухи слона, і застосовувати інші тактики психологічних маніпуляцій. Маніпулятори можуть бути «м'якими» і агресивними. Токсичність може проявлятися по-різному. Однак найважливіша життєва звичка, яку необхідно в собі розвинути, - це готовність дати відсіч будь-якому маніпулятору і всім можливим проявам токсичності в стосунках.

У цьому керівництві ви знайдете теоретичну основу і практичні вправи, які допоможуть вам:

  • визначати токсичних людей і вибирати ефективні способи взаємодії з ними;
  • навчитися розпізнавати перші ознаки того, що вами намагаються маніпулювати, і відразу припиняти поширені види психологічного насильства, такі як газлайтінг, ігнорування, проектування, «любовне бомбардування» і так далі;
  • дізнатися, як відновитися після травми в стосунках і сформувати здорові особистісні кордони з опорою на внутрішнє «я».

Це одна з найкорисніших книг для людей, які хочуть краще зрозуміти себе і жити щасливим і спокійним життям без токсичного спілкування та маніпуляцій.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Шахіда Арабі
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2021
Перекладач
О. Ципілєва
ISBN
9785001696728
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Звичайна ціна: 171 грн

Спеціальна ціна: 128 грн

Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

 
Характеристики Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Автор
Шахіда Арабі
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2021
Перекладач
О. Ципілєва
ISBN
9785001696728
Тип
Електронна