Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Електронна книга | Код товару 10163287
Автор
Девід Бернс
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
1980
Кількість сторінок
559
ISBN
978-5-9614-2328-0
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Характеристики
Автор
Девід Бернс
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
1980
Кількість сторінок
559
ISBN
978-5-9614-2328-0
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
114 грн
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

 
Характеристики Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Автор
Девід Бернс
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
1980
Кількість сторінок
559
ISBN
978-5-9614-2328-0
Тип
Електронна