Технологии психической саморегуляции
Паперова книга | Код товару 826363
Автор
Олександр Прохоров
Видавництво
Гуманитарный центр
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
360
Ілюстрації
Схеми
Формат
145х215 мм
Палітурка
М'яка

Усе про книжку Технологии психической саморегуляции

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции.

Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.

Характеристики
Автор
Олександр Прохоров
Видавництво
Гуманитарный центр
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
360
Ілюстрації
Схеми
Формат
145х215 мм
Палітурка
М'яка
Купити - Технологии психической саморегуляции
Технологии психической саморегуляции
139 грн
Немає в наявності
 
Характеристики Технологии психической саморегуляции
Автор
Олександр Прохоров
Видавництво
Гуманитарный центр
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
360
Ілюстрації
Схеми
Формат
145х215 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
Тираж
1350
ISBN
978-617-7528-37-0
Вага
250 гр.
Тип
Паперова
Література країн світу
Українська література
Література за періодами
Сучасна література