Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Паперова книга | Код товару 885504
Yakaboo 5/5
Автор
Деніел Пінк
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Є. Дерев'янко
Кількість сторінок
368
Ілюстрації
Схеми
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)

Усе про книжку Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

Пропонуємо вашій увазі книгу Деніела Пінка "Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя” від видавництва Альпіна Паблішер.

Про книгу:

Всі знають, що час - це все. Але ми знаємо про час небагато. Наші життя - це постійний пошук відповідей «коли»: коли починати бізнес, вступити до університету, почати серйозно ставитися до людини. Але ми приймаємо ці рішення на основі інтуїції і здогадок.

Час, як часто припускають, є мистецтвом. Ця книга показує, що час, в дійсності є наукою. Спираючись на багатий досвід досліджень в області психології, біології та економіки, автор розповідає, як краще жити, працювати і досягати успіху. Як ми можемо використовувати приховані закономірності дня для побудови ідеального графіка? Чому перерви різко покращують результати тестування студентів? Чому ми повинні уникати відвідування лікарні у другій половині дня? Чому спів з іншими людьми так само корисний для вас, як і фізичні вправи? Який ідеальний час для звільнення з роботи, зміни кар'єри або вступу в шлюб?

У книзі зібрані передові дослідження і дані про час, які синтезовані в захопливу для читання розповідь, наповнену чарівними історіями і практичними порадами, які дають читачеві переконливі факти про те, як ми можемо жити багатшим, більш насиченим життям.

Чому варто купити книгу "Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя" Деніела Пінка?

"Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя" - книга, в якій автор розкриває наукові секрети часу, щоб допомогти вам процвітати на роботі, в школі і вдома.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Деніел Пінк
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Є. Дерев'янко
Кількість сторінок
368
Ілюстрації
Схеми
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)
Рецензії
  •  
    «Время - не просто самое главное. Это единственное, что имеет значение» Майлз Дэвис
    Ну вот! Теперь я буду бояться ходить к врачам во вторую смену. Это не похоже на выдумки. Автор утверждает, что проштудировал не одну сотню исследований, чему легко поверить, взглянув на цифры, ссылки, цитаты, и подобный вывод вряд ли бы пришел ему в голову просто так.
    Точность колоноскопии во второй половине снижена на столько-то процентов, хирургические ошибки по статистике чаще встречаются тоже во второй половине дня. Ну и само собой история про «Лузитанию». «Проклятие Бермудского времени суток», как окрестил его сам Пинк.
    Но это одна сторона книги, которая, безусловно, запомнится надолго. А есть еще и другая. Это всевозможные практики по совершенствованию собственного чувства времени. К примеру, так называемые «синхронкайфы». Ну, или необязательно синхронные, но с общим коэффициентом ответственности действия. И все это, как совершенно, по-моему, логично выводит Пинк, приводит к пониманию: не надо жить в настоящем моменте, надо интегрировать наши представления о времени в гармоничное единое целое. И тогда будет всем счастье. Очень необычное видение, заставляющее глубоко задуматься.
    Автор бодро указывает на те проблемы, которые люди испытывают относительно менеджмента времени, и о том, как с таковыми справиться. Я был удивлен, что в числе методов есть и торможение, и паузы и даже небольшой сон! Хотя, казалось, спать некогда. Понятно, что время быстротечно, его остановить невозможно. Но, имея в руках книгу, легко научиться обращать его в свою пользу. Делать все вовремя и правильно, начиная ежедневными делами и заканчивая начинаниями длительностью в целую жизнь. Это книга не «одна из», которые когда-то на досуге можно будет полистать. А именно must have, важный и срочный, который надо прочесть сразу.
  •  
    Полезная книга
    По сути, это не книга о том КАК что-либо сделать, а КОГДА.
    В книге рассматриваются разные вопросы времени.
    В какие часы человек более сосредоточен? В какой половине дня счастлив?
    Какой у вас тип - сова или жаворонок? Вы знали, к примеру, что люди в возрасте до 12 и после 60 лет преимущественно жаворонки, в то время как подростки и молодые люди - совы?

    Сначала мне было откровенно скучно. Какие-то факты, странные задачки. А потом я не могла остановится.

    Мы просто не обращаем на это внимания. Вспомните себя. Снижается ли у вас внимание во второй половине для? А как дела состояли/состоят с учебой или обучением после обеда?
    В книге так же рассматривается вопрос, когда лучше ходить к врачу или обращаться в суд, нужен ли дневной сон, перерывы между занятиями.
    Книга подсказывает как понять, в какое время необходимо отдыхать, как выбрать интервал для дневного сна и выделить себе перерыв.

    Есть и рекомендации успешного начала. Когда лучше начинать учебный день, когда что-то новое. Любопытно, что исследования доказали, что продуктивность школьников повышается при начале учебного дня после 8 утра. Тем не менее, школы не следуют рекомендациям. Это неудобно родителям, неудобно учителям и сотрудникам. Кого может волновать будущее детей? Для людей "когда" не самая основная проблема.

    Все это рассказано очень интересно, и во всех этих событиях узнаешь себя. После обеда мне действительно сложнее сосредоточиться.
    Рекомендую эту книгу, как минимум чтобы узнать просто любопытные факты, а может и найти полезные советы для себя.
Купити - Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
312 грн
Є в наявності
 

Рецензії Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    «Время - не просто самое главное. Это единственное, что имеет значение» Майлз Дэвис
    Ну вот! Теперь я буду бояться ходить к врачам во вторую смену. Это не похоже на выдумки. Автор утверждает, что проштудировал не одну сотню исследований, чему легко поверить, взглянув на цифры, ссылки, цитаты, и подобный вывод вряд ли бы пришел ему в голову просто так.
    Точность колоноскопии во второй половине снижена на столько-то процентов, хирургические ошибки по статистике чаще встречаются тоже во второй половине дня. Ну и само собой история про «Лузитанию». «Проклятие Бермудского времени суток», как окрестил его сам Пинк.
    Но это одна сторона книги, которая, безусловно, запомнится надолго. А есть еще и другая. Это всевозможные практики по совершенствованию собственного чувства времени. К примеру, так называемые «синхронкайфы». Ну, или необязательно синхронные, но с общим коэффициентом ответственности действия. И все это, как совершенно, по-моему, логично выводит Пинк, приводит к пониманию: не надо жить в настоящем моменте, надо интегрировать наши представления о времени в гармоничное единое целое. И тогда будет всем счастье. Очень необычное видение, заставляющее глубоко задуматься.
    Автор бодро указывает на те проблемы, которые люди испытывают относительно менеджмента времени, и о том, как с таковыми справиться. Я был удивлен, что в числе методов есть и торможение, и паузы и даже небольшой сон! Хотя, казалось, спать некогда. Понятно, что время быстротечно, его остановить невозможно. Но, имея в руках книгу, легко научиться обращать его в свою пользу. Делать все вовремя и правильно, начиная ежедневными делами и заканчивая начинаниями длительностью в целую жизнь. Это книга не «одна из», которые когда-то на досуге можно будет полистать. А именно must have, важный и срочный, который надо прочесть сразу.
  •  
    Полезная книга
    По сути, это не книга о том КАК что-либо сделать, а КОГДА.
    В книге рассматриваются разные вопросы времени.
    В какие часы человек более сосредоточен? В какой половине дня счастлив?
    Какой у вас тип - сова или жаворонок? Вы знали, к примеру, что люди в возрасте до 12 и после 60 лет преимущественно жаворонки, в то время как подростки и молодые люди - совы?

    Сначала мне было откровенно скучно. Какие-то факты, странные задачки. А потом я не могла остановится.

    Мы просто не обращаем на это внимания. Вспомните себя. Снижается ли у вас внимание во второй половине для? А как дела состояли/состоят с учебой или обучением после обеда?
    В книге так же рассматривается вопрос, когда лучше ходить к врачу или обращаться в суд, нужен ли дневной сон, перерывы между занятиями.
    Книга подсказывает как понять, в какое время необходимо отдыхать, как выбрать интервал для дневного сна и выделить себе перерыв.

    Есть и рекомендации успешного начала. Когда лучше начинать учебный день, когда что-то новое. Любопытно, что исследования доказали, что продуктивность школьников повышается при начале учебного дня после 8 утра. Тем не менее, школы не следуют рекомендациям. Это неудобно родителям, неудобно учителям и сотрудникам. Кого может волновать будущее детей? Для людей "когда" не самая основная проблема.

    Все это рассказано очень интересно, и во всех этих событиях узнаешь себя. После обеда мне действительно сложнее сосредоточиться.
    Рекомендую эту книгу, как минимум чтобы узнать просто любопытные факты, а может и найти полезные советы для себя.
 
Характеристики Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Автор
Деніел Пінк
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Є. Дерев'янко
Кількість сторінок
368
Ілюстрації
Схеми
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Тираж
3000
ISBN
978-5-9614-6612-6
Вага
550 гр.
Тип
Паперова