Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Електронна книга | Код товару 10078862
Автор
Тайнан
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
Олександра Люміна
ISBN
978-5-00100-837-8, 9785001008378
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

Коротка і практична книга про те, як впроваджувати і закріплювати корисні звички.

Що таке звичка? Це вірний спосіб поліпшити здоров'я, підвищити якість життя, збільшити продуктивність робочих годин і насолоджуватися свободою, витративши певну кількість енергії на формування шаблону поведінки, а не вичавлюючи кожен раз до межі ресурси сили волі.

Звички - ось механізм, який лежить в основі життя людей, якими ми зазвичай захоплюємося. Вони досягають успіху на роботі, мають прекрасне здоров'я, підтримують добрі стосунки з близькими - і, головне, вони незмінно щасливі і спокійні. Звичайно, можна пояснити такий успіх винятковістю цих персон, ніби вони кращі, ніж всі інші. Але якщо це і так, то все завдяки тому, що вони майстерно формують звички і не відступають від них.

Так, можна покладатися на силу волі, але її запас обмежений. Деякі люди вважають, що в будь-якій ситуації можуть покластися на свою волю. Цей підхід частково вірний, але як тільки навалюються втома, голод або перевтома, ресурс самоконтролю виснажується моментально.

Звички не роблять з вас робота. Вони дарують свободу і економлять найважливіший ресурс - силу волі. Ця книга допоможе вам закріпити правильні звички.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Тайнан
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
Олександра Люміна
ISBN
978-5-00100-837-8, 9785001008378
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
135 грн
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

 
Характеристики Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Автор
Тайнан
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
Олександра Люміна
ISBN
978-5-00100-837-8, 9785001008378
Тип
Електронна