Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Електронна книга | Код товару 1294598
Yakaboo 4.5/5 2 отзыва
Автор
Володимир Станчишин
Видавництво
Віхола
Серія книг
Психологія
Мова
Українська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
176
ISBN
978-617-7960-02-6
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.

Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.

Характеристики
Автор
Володимир Станчишин
Видавництво
Віхола
Серія книг
Психологія
Мова
Українська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
176
ISBN
978-617-7960-02-6
Тип
Електронна
Рецензії
  •  
    Тривожність - це не страшно
    Ми живемо в світі, сповненому гаджетів, нескінченного потоку інформації. І часом наш мозок не встигає все обробити, втомлюється, перестає нормально функціонувати. Звідкись лізуть нав'язливі думки, від яких ніяк не можеш позбавитись. Почуття тривожності і депресії стають нашими постійними супутниками. Ти просинаєшся вранці, а вони вже тут як тут. І якщо нічого не робити з цим, то життя стає дедалі нестерпнішим.

    Володимир Станчишин вчить в своїй книзі, що тривожності - це не так страшно. Звичайно, хочеться жити без них, але куди ж. Автор чесно пропонує поглянути на ті думки і події, які нас турбують. Багато людей можуть тут знайти себе. Ця книга не дає відповідь на те, як позбавитися від тривоги і депресії, але показує, як змінити до них своє ставлення.

    Також "Стіни в моїй голові" - це можливість подивитися з гумором на деякі свої проблеми, на які ми не здатні впливати. Ця книга допомагає увімкнути критичне мислення, подивитися "в обличчя" своїм страхам і фобіям, а також зробити висновки про те, за що варто переживати, а що потрібно вчитися відпускати.
  •  
    Всі ми тривожні люди
    Володимир Станчишин написав доволі практичну книгу. В ній коротко, лаконічно, без зайвої 'водички' вміщена інформація про різновиди тривоги, депресії, ПТСР, панічні атаки etc.
    Корисно почитати не тільки людям, котрим притаманне вище перераховане, а й всім іншим для кращого пізнання один одного. Бо ніколи не знатимеш чи справді твої слова сприймаються як підтримка (насправді, ні).
    Кожна людина унікальна завдяки різному досвіду та різному сприйнятті і проживанні його. Автор постійно на цьому наголошує й при цьому розповідає, як себе вести з тим чи тим.
Купити - Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

4.5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Тривожність - це не страшно
    Ми живемо в світі, сповненому гаджетів, нескінченного потоку інформації. І часом наш мозок не встигає все обробити, втомлюється, перестає нормально функціонувати. Звідкись лізуть нав'язливі думки, від яких ніяк не можеш позбавитись. Почуття тривожності і депресії стають нашими постійними супутниками. Ти просинаєшся вранці, а вони вже тут як тут. І якщо нічого не робити з цим, то життя стає дедалі нестерпнішим.

    Володимир Станчишин вчить в своїй книзі, що тривожності - це не так страшно. Звичайно, хочеться жити без них, але куди ж. Автор чесно пропонує поглянути на ті думки і події, які нас турбують. Багато людей можуть тут знайти себе. Ця книга не дає відповідь на те, як позбавитися від тривоги і депресії, але показує, як змінити до них своє ставлення.

    Також "Стіни в моїй голові" - це можливість подивитися з гумором на деякі свої проблеми, на які ми не здатні впливати. Ця книга допомагає увімкнути критичне мислення, подивитися "в обличчя" своїм страхам і фобіям, а також зробити висновки про те, за що варто переживати, а що потрібно вчитися відпускати.
  •  
    Всі ми тривожні люди
    Володимир Станчишин написав доволі практичну книгу. В ній коротко, лаконічно, без зайвої 'водички' вміщена інформація про різновиди тривоги, депресії, ПТСР, панічні атаки etc.
    Корисно почитати не тільки людям, котрим притаманне вище перераховане, а й всім іншим для кращого пізнання один одного. Бо ніколи не знатимеш чи справді твої слова сприймаються як підтримка (насправді, ні).
    Кожна людина унікальна завдяки різному досвіду та різному сприйнятті і проживанні його. Автор постійно на цьому наголошує й при цьому розповідає, як себе вести з тим чи тим.
 
Характеристики Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Автор
Володимир Станчишин
Видавництво
Віхола
Серія книг
Психологія
Мова
Українська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
176
ISBN
978-617-7960-02-6
Тип
Електронна