Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)
Аудіокнига | Код товару 1331451
Автор
Рейчел Геллер, Амір Лєвін, Стен Таткін
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Вікторія Степанова
Тип
Аудіо

Все про аудіокнигу Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)

Книга 1. Створені для кохання. Як знання про мозок і стиль прихильності допоможуть уникати конфліктів і краще розуміти свого партнера

Книга, яка навчить краще розуміти свого партнера і перетворить відносини у джерело радості. Від відомого експерта з міжнародних відносин психотерапевта Стена Таткіна.

Вступаючи в романтичні відносини, ми сподіваємося, що щастя прийде само собою. Однак нерідко з'ясовується, що ми дуже мало знаємо про людину, з якою створили пару. Ми не уявляємо, як вона влаштована, про що думає, як висловлює любов, які у неї звички, потреби, як вона веде себе в конфліктних ситуаціях і чому.

Відносини починають завдавати болю. Що ж робити? По-перше, усвідомити, що відносини важливіші, ніж потреби кожного партнера. А по-друге, вчитися розуміти один одного.

Стен Таткін синтезував знання з різних областей, створивши психобіологічний підхід до терапії пар. Перша область - нейронаука (основи роботи мозку), друга - теорія прив'язаності (біологічна потреба встановлювати зв'язки з іншими людьми) і третя - біологія людського збудження (мова йде не про сексуальне збудження, а про регулювання емоцій).

Прослухавши книгу, ви дізнаєтеся:

  • як створити простір пари, в якому кожен партнер буде відчувати себе в безпеці;
  • як врівноважувати переваги і недоліки один одного;
  • як стати головними людьми один для одного;
  • як відродити любов через зоровий контакт;
  • як правильно сваритися і запобігати конфлікти;
  • які ритуали допоможуть не втрачати контакт;
  • як зберегти сексуальний потяг один до одного.

Нас не вчать вибудовувати відносини, оскільки існує думка, що все повинно скластися саме собою. Книга Стена Таткіна заповнить прогалини і стане дорожньою картою, яка допоможе краще розуміти партнера і самих себе.

Фішки книги

  • Простими словами пояснюються основи теорії прив'язаності та нейробіології
  • У кожному розділі - вправи, які допоможуть закріпити описані автором принципи на практиці
  • Приклади з практики та цікаві метафори
  • Книга ємна і компактна: море корисної інформації про відносини автор умістив в 200 сторінок
  • Ритуали, які допоможуть вам залишатися налаштованими один на одного
  • Правила гарної сварки

Для кого книга

  • Для партнерів, які знаходяться на початку відносин
  • Для партнерів, які прямо зараз переживають складний період
  • Для подружжя, яке хоче поліпшити відносини
  • Для тих, хто збирається вступити в стосунки і хоче краще зрозуміти їхню природу

Книга 2. Підходимо одне одному. Як теорія прихильності допоможе створити гармонійні відносини

Практичний посібник про теорію прив'язаності для бажаючих знайти підходящого супутника або поліпшити нинішній союз.

Наука каже нам, чим харчуватися, коли займатися спортом і як довго спати. Чому б не скористатися науковими даними і не спробувати поліпшити відносини?

У цій книзі доктор Амір Левін і психологиня Рейчел Геллер пояснюють, чому одним людям романтичні відносини даються легко, а інші безнадійно застрягають в стражданнях. Через призму теорії прихильності автори по-новому дивляться на кохання і дають нове визначення відносинам.

Теорія прив'язаності добре вивчена і популярна, але зазвичай про неї говорять в контексті виховання дітей. Амір Левін і Рейчел Геллер застосували цю теорію до романтичних стосунків між дорослими - і отримали приголомшливі результати. Вони пояснили, як поводяться в стосунках люди з різними типами прихильності, чому вони не можуть інакше і як використовувати ці знання.

Існує чотири типи прихильності: надійний, уникаючий, тривожний і рідкісний тривожно-уникаючий тип. У кожного з них свої особливості і манера поведінки в любовних відносинах. Що природно для надійного типу, то практично неможливо для уникаючого, і фраза «справа не в тобі, справа в мені» набуває нового змісту.

Крім того, Левін і Геллер ставлять під сумнів сучасні теорії про самодостатність. Згідно з їхніми дослідженнями, люди можуть і повинні залежати один від одного, а надійні відносини роблять нас сильними і незалежними в зовнішньому світі.

Автори книги не тільки розповідають про типи прихильності, а й дають практичні рекомендації. Ви навчитеся визначати свій тип і тип обранця і дізнаєтеся, як вести себе у відповідності з результатами. Ви отримаєте обґрунтовані і зрозумілі відповіді на вічні питання відносин: чому він не дзвонить, чому всі мої романи закінчуються однаково, як менше сваритися, коли пора завершувати стосунки і як спілкуватися конструктивно, а не закидати одне одного претензіями.

Ця книга допоможе по-іншому поглянути на любов і буде корисна і тим, хто в пошуку, і тим, хто працює над існуючими відносинами.

Для кого ця книга

  • Для тих, хто шукає своє кохання.
  • Для тих, хто вже перебуває у відносинах.
  • Для всіх, хто хоче краще зрозуміти, що відбувається з ним і його партнером, і навчитися будувати відносини так, щоб вони приносили радість.

Виконавець: Олександр Альохін, Олеся Массальська

Тривалість: 5 годин 48 хвилин 09 секунд

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Рейчел Геллер, Амір Лєвін, Стен Таткін
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Вікторія Степанова
Тип
Аудіо
Рецензії
Купити - Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)
Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)

Звичайна ціна: 428 грн

Спеціальна ціна: 321 грн

Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)

 
Характеристики Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)
Автор
Рейчел Геллер, Амір Лєвін, Стен Таткін
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Вікторія Степанова
Тип
Аудіо