Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Паперова книга | Код товару 1296229
Автор
Крістал Маццола
Видавництво
Диалектика
Мова
Російська
Рік видання
2021
Перекладач
А. Шляхова
Кількість сторінок
160
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
147х210 мм

Усе про книжку Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости

У цій книзі ви знайдете перевірені стратегії та вправи, що допомагають розірвати шаблони співзалежності та відновити власні межі у стосунках з близькими. Дієві вправи, складені на основі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), допоможуть вам у постановці цілей, виявленні та зміні форм негативного мислення, визначенні власних тригерів і вміння впоратися з ними, а також в ефективному вирішенні проблем.

Крістал Маццола знає про співзалежність не з чуток, оскільки сама пройшла шлях від співзалежності, депресії та посттравматичного розладу до професійної психотерапевтки, щасливої жінки та бізнес-вумен.

Характеристики
Автор
Крістал Маццола
Видавництво
Диалектика
Мова
Російська
Рік видання
2021
Перекладач
А. Шляхова
Кількість сторінок
160
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
147х210 мм
Рецензії
Купити - Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости

Звичайна ціна: 385 грн

Спеціальна ціна: 365 грн

Відправлення з
08.12.2021
 

Рецензії Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости

 
Характеристики Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Автор
Крістал Маццола
Видавництво
Диалектика
Мова
Російська
Рік видання
2021
Перекладач
А. Шляхова
Кількість сторінок
160
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
147х210 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
ISBN
978-617-7874-81-1
Тип
Паперова