Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Паперова книга | Код товару 921964
Yakaboo 4.5/5
Автор
Ліббі Уівер
Видавництво
Альпіна Паблішер
Серія книг
Альпина: психология и философия
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Ірина Окунькова
Кількість сторінок
326
Ілюстрації
Немає ілюстрацій

Усе про книжку Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Доктор Ліббі Уівер понад 17 років займається питаннями жіночого здоров'я, правильного харчування і способу життя. Її перша книга «Випадкова зайва вага» (Accidentally Overweight) миттєво стала бестселером в Австралії і Новій Зеландії. Свою наступну книгу вона присвятила «синдрому виснаженої жінки». Цей термін, придуманий доктор Уівер, характеризує жінок, які прагнуть тримати все під контролем і скрізь встигати, переживаючи при цьому, що ні на що не вистачає часу. Наприкінці дня втомлені, але повні рішучості, вони впевнені, що завтра зможуть все. Безсоння, підвищений тиск, гормональні збої або зайва вага - все це наслідки шаленого ритму життя. Наслідки, які часто намагаються лікувати, не звертаючи уваги на причини, що їх викликали. Ліббі Уівер закликає жінок зупинитися і переглянути свій спосіб життя і переконання, які не дають вирватися із замкнутого кола вічного поспіху і цейтноту. У своїй книзі вона розповідає про вплив адреналінової гонки на ендокринну, нервову і репродуктивну системи.

Автор пропонує дієві стратегії, які допоможуть відновити сили і поліпшити як емоційне, так і фізичне здоров'я.

Вікові обмеження: 16+

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Ліббі Уівер
Видавництво
Альпіна Паблішер
Серія книг
Альпина: психология и философия
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Ірина Окунькова
Кількість сторінок
326
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Рецензії
  •  
    Синдром белки в колесе 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Синдром белки в колесе — книга Либби Уивер — австралийского биохимика и диетолога, которая уже более 17 лет занимается вопросами о женском здоровье, правильном питании и образе жизни.

    Эта книга про девушек и женщин, которые живут в постоянной гонке, не могут остановиться пока не выполнят все дела, и даже немного больше. И за это они расплачиваются своим здоровьем, что является слишком высокой ценой, потому что в итоге у них не счастливая жизнь, а только одни проблемы — нарушения в нервной, эндокринной и репродуктивной системах, сложные отношения с алкоголем и едой, к тому же частые ссоры в семье и неудовлетворенность собой во всех аспектах.

    Её стоит прочитать каждой, потому что в ней информация о том, что действительно нужно знать: о стрессе, о гормонах, об эмоциях, и написана она очень доступным языком о довольно сложных процессах нашего организма.

    Если эта книга попадет вам в руки в нужный момент, когда вы правда будете настроены на то, чтобы слушать и воспринимать, то она заставит задуматься и пересмотреть свой взгляд на многое.
  •  
    Спокойствие.
    Автор представленной книги под названием "Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Либби Уивер действительно знает все секреты современных женщин, которые с успехом сохраняют равновесие и гармонию, не смотря на достаточно быстрые изменения, происходящие в современном мире, поскольку именно создательница данной литературной работы огромное количество лет изучала вопросы, касающиеся здоровья женщин. Книги этой писательницы безусловно могут стать неким началом и вдохновить многих девушек на поиски внутренней гармонии, которая улучшит не только физическое самочувствие, но и подарит душевное спокойствие.
Купити - Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Звичайна ціна: 126 грн

Спеціальна ціна: 113 грн

Є в наявності
 

Рецензії Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

4.5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Синдром белки в колесе 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Синдром белки в колесе — книга Либби Уивер — австралийского биохимика и диетолога, которая уже более 17 лет занимается вопросами о женском здоровье, правильном питании и образе жизни.

    Эта книга про девушек и женщин, которые живут в постоянной гонке, не могут остановиться пока не выполнят все дела, и даже немного больше. И за это они расплачиваются своим здоровьем, что является слишком высокой ценой, потому что в итоге у них не счастливая жизнь, а только одни проблемы — нарушения в нервной, эндокринной и репродуктивной системах, сложные отношения с алкоголем и едой, к тому же частые ссоры в семье и неудовлетворенность собой во всех аспектах.

    Её стоит прочитать каждой, потому что в ней информация о том, что действительно нужно знать: о стрессе, о гормонах, об эмоциях, и написана она очень доступным языком о довольно сложных процессах нашего организма.

    Если эта книга попадет вам в руки в нужный момент, когда вы правда будете настроены на то, чтобы слушать и воспринимать, то она заставит задуматься и пересмотреть свой взгляд на многое.
  •  
    Спокойствие.
    Автор представленной книги под названием "Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Либби Уивер действительно знает все секреты современных женщин, которые с успехом сохраняют равновесие и гармонию, не смотря на достаточно быстрые изменения, происходящие в современном мире, поскольку именно создательница данной литературной работы огромное количество лет изучала вопросы, касающиеся здоровья женщин. Книги этой писательницы безусловно могут стать неким началом и вдохновить многих девушек на поиски внутренней гармонии, которая улучшит не только физическое самочувствие, но и подарит душевное спокойствие.
 
Характеристики Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Автор
Ліббі Уівер
Видавництво
Альпіна Паблішер
Серія книг
Альпина: психология и философия
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Ірина Окунькова
Кількість сторінок
326
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
120х165 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
Тираж
300
ISBN
978-5-9614-2288-7
Вага
450 гр.
Тип
Паперова