Мені дуже сподобалася структура цієї книги і прекрасні ілюстрації, а сама книга для мене - витвір мистецтва. Питання та пропозиції для роздумів дуже цікаві і ефективні. Мені було приємно отримати в якості конкретних прикладів точки зору і досвід обох авторок. Ця книга чудово допомагає відповісти на питання: Хто я? Що мені подобається? Які цінності у мене є? Яку спадщину я хочу залишити? Коли ми розвиваємо самопізнання, це робить нас більш підготовленими до любові до тих, хто нас оточує - будь то сім'я, друзі, партнери або колеги. Знаючи самих себе, ми можемо почати розвивати такі навички, як щастя, подяка і гордість. Сподіваюся, з цими навичками ми зможемо стати милосерднішими до оточуючого нас світу (чого світ, безумовно, потребує!).

Історії дуже багато важать для людей, адже саме через них ми дізнаємось про світ, що нас оточує, про людей, про цікаві явища, про життя. Історії надають сили оповідачам і роблять їх здатними впливати на інших. Тож чи можна бути в якийсь більш ефективний спосіб пізнати себе саму, ніж написати власну історію? Допомогти нам, жінкам, це зробити, беруться авторки книги "Сила твоєї історії. Звільни свій внутрішній голос" - успішна художниця та дизайнерка Ель Луна та досвідчена і кваліфікована психотерапевтка Сьюзі Геррік. Звільнити свій внутрішній голос, написати власну історію означає, насамперед, пізнати себе. Чому ми, жінки (так, книга написана саме для жінок) почуваємо себе у суспільстві так, як почуваємо? Що стає на заваді нашому успіху? Що стримує від самопізнання і самореалізації і як подолати ці чинники? На ці та багато інших питань можна знайти для себе відповіді у цій книзі. Вона дуже позитивна за настроєм, я багато цікавого з неї дізналася. В майбутньому обов'язково перечитаю з твердим наміром таки сісти і написати свою історію. Яскраво і дуже красиво оформлена, дуже якісно виконана, ця книга могла б стати чудовим подарунком для когось, хто її потребує!

Книжка вiд авторки бестселера "Мiж треба i хочу" Ель Луни i досвідченої психотерапевтки Сьюзi Геррiк - це справжнiй манiфест жiночiй силi. В нiй пiде мова про те, як звiльнити своє внутрiшнє "я" та заявити про себе свiтовi. Авторки радять кожнiй жiнцi написати свою власну iсторiю, яка мiститиме три складовi: культурну, iсторичну та особисту. Усі вони суттєво впливають на життя кожної з нас. Тому варто дослiдити їх, щоб мати змогу зрозумiти - звiдки беруться пiдсвiдомi страхи, внутрiшнi шаблони та комплекси, як на нас впливають культурнi та соцiальнi норми, а також усталенi стереотипи. Ель та Сьюзі пропонують алгоритм, працюючи за яким, можна не лише краще пізнати себе, а й змінити уявлення оточуючих про вас! Одразу попереджу - це фемiнiстична книга. Авторки активно виступають за права жiнок та проти патрiархату, а також закликають викорiнювати мiзогiнiю. Ця книга покликана змiнити самовiдчуття кожної читачки, спонукаючи нарештi полюбити себе. Тож читайте, пишiть власну iсторiю та будьте у злагодi з самою собою!