Книга Сила емпатів. Переваги чутливості в цьому жорстокому світі

Книга Сила емпатів. Переваги чутливості в цьому жорстокому світі

4 Відгуки
Формат
Мова книги
Видавництво
Рік видання

Відчуваєте, коли люди не щирі з вами? Можете відчути стан людини лише за її поглядом? Легко помічаєте, коли людина приміряє на себе різні маски й приховує своє справжнє обличчя? Якщо так, то ви емпат й частіше страждаєте від цього, ніж отримуєте переваги своєї особливості.

Емпати, не тільки відчувають емоції інших людей, але й поглинають їх – часом зі шкодою для себе. Як наслідок – сенсорні перевантаження, що викликають почуття розгубленості або низьку самооцінку.  Їх готовність допомогти та догодити іншим може зробити їх жертвою опортуністів, або змусити віддавати більше енергії, ніж вони мають.

Спікерка та авторка бестселерів The New York Times Аніта Мурджані стверджує, що можна перетворити цей натиск емоційного тягаря на потужний інструмент. У той час, коли чуйність, доброта та співчуття дуже недооцінені, Мурджані допомагає емпатам орієнтуватися у перешкодах, з якими вони можуть зіткнутися, та  визначитися зі своєю унікальністю.

У книжці «Сила емпатів» авторка з гумором та прикладами з особистого досвіду дає поради як заявити про свої справжні сили, не боятися бути самими собою й демонструє позитивну силу чутливості.

Продавець товару
Код товару
1297498
Характеристики
Тип обкладинки
Тверда
Мова
Українська
Опис книги

Відчуваєте, коли люди не щирі з вами? Можете відчути стан людини лише за її поглядом? Легко помічаєте, коли людина приміряє на себе різні маски й приховує своє справжнє обличчя? Якщо так, то ви емпат й частіше страждаєте від цього, ніж отримуєте переваги своєї особливості.

Емпати, не тільки відчувають емоції інших людей, але й поглинають їх – часом зі шкодою для себе. Як наслідок – сенсорні перевантаження, що викликають почуття розгубленості або низьку самооцінку.  Їх готовність допомогти та догодити іншим може зробити їх жертвою опортуністів, або змусити віддавати більше енергії, ніж вони мають.

Спікерка та авторка бестселерів The New York Times Аніта Мурджані стверджує, що можна перетворити цей натиск емоційного тягаря на потужний інструмент. У той час, коли чуйність, доброта та співчуття дуже недооцінені, Мурджані допомагає емпатам орієнтуватися у перешкодах, з якими вони можуть зіткнутися, та  визначитися зі своєю унікальністю.

У книжці «Сила емпатів» авторка з гумором та прикладами з особистого досвіду дає поради як заявити про свої справжні сили, не боятися бути самими собою й демонструє позитивну силу чутливості.

Відгуки
4 Відгуки
Марина
7 січня 2024 р
2 бали
Завищені очікування від назви книги
Є певні хороші думки та вислови, те що можна «вижати» з цієї книги; але усе це перегукується з доведеними психотерапевтичними прийомами. Все інше — з сфери «енергій/аури» і таке інше не має якогось раціонального підґрунтя, тому особисто для мене важко сприймається. Очікувала більшого від цієї книги.
Юля Іващенко
11 вересня 2021 р
5 балів
Жити шістьма чуттями
Аніта Мурджані для мене просто відкриття!!! Авторка, яка пише вже третю книгу, на яку надихнув власний, такий нелегкий досвід. Чотири роки боротьби з раком, кома, практично смерть (близькосмертний досвід), зцілення і подальша допомога людям, які хочуть жити краще. Просто аплодую стоячи даному автору. Емпатам не завжди легко співіснувати з оточуючими, маючи при цьому непрості стосунки. Емпат - чутлива людина, що відчуває і вбирає думки, емоції та енергію інших. Ця книга не про гадалок, ворожок, знахарок. Це про надчутливих особистостей, які відчувають емоції інших, мають дуже розвинену інтуїцію і можуть відчувати те, що іншим не під силу. Як часто ви відчуваєте і вбираєте в себе не завжди позитивні емоції оточуючих? Як боротися з цими почуттями, відчуттями і як не переносити на себе все? Дуже подобаються її фрази, можна цитувати постійно. "Люби себе так, наче від цього залежить твоє життя, бо так і є". "Запустіть зрушення, якого потребує наша планета, щоб зцілитися і вижити". Три розділи книги, які просто надихають, підтримують і змушують по-іншому подивитися на себе і оточуючий світ. Дякую @yakaboo_publishing як завжди за дуже цікаве видання.
Julia
30 липня 2021 р
5 балів
Корисна книга, щоб розібратися в собі
Давати лад власним емоціям складно, що вже говорити про емоції інших людей. Бути емпатичною не просто, особливо, якщо емоції людей навколо негативні. Хочу навчитися відстоювати власні емоційні кордони, тож звернула увагу на книжку Аніти Мурджані «Сила емпатів». Авторка розповідає як почути себе, усвідомити свої власні потреби та почати піклуватися. Крім власного життєвого досвіду (Аніта подолала рак), вона дає практичні поради, дотримуючись яких, можна зробити життя кращим. Найбільше мені сподобався розділ «Скажіть «так» слову «ні». В бажанні подобатися всім, часто приймаєш шкідливі для себе згоди, які оточуючі не завжди цінують. Авторка пише: «Щоб сказати «ні», треба достатньо любити себе» і з цим важко не погодитися! Рада, що ця книжка потрапила під руку, коли я цього дійсно потребувала.
Виникли запитання? 0-800-335-425
216 грн
240 грн
Немає в наявності
Паперова книга