Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Електронна книга | Код товару 1234421
Автор
Марла Сіллі, Лінн Елі
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2016
Перекладач
Олена Копосова
ISBN
9785961442762
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Згідно з опитуваннями, одним з найбільших страхів жінок, є втрата стрункої та привабливої фігури. Саме на цих страхах заснована ціла індустрія з багатомільйонними прибутками. Існує незліченна кількість різних технік дієти, розроблені сотні тренажерів і систем тренувань, різними дієтологами і відвертими дилетантами написані тисячі праць. Як в цій масі знайти дійсно гідний екземпляр? Ви вже знайшли його!

Книга «Школа Флайледі - 2. Як усвідомити причини своєї обжерливості, позбавитися від зайвої ваги і полюбити себе» - це справжній скарб для дівчини, яка прагне бути стрункою довгоногою красунею. Однак такими параметрами володіють далеко не всі жінки. Що робити іншим, як не впасти духом, якщо твій апетит набагато сильніший за силу волі, а зайві кілограми не дозволяють носити улюблені сукні? Автор книги Марла Сіллі прийшла на допомогу всім нужденним.

Вона розробила унікальну методику «Флайледі», де основним посилом є наведення порядку як у себе в голові, так і в домі. Разом зі своєю подругою Лінн Елі, вона закликає позбуватися від сміття, тільки не побутового, а тілесного. Основною проблемою вони бачать переїдання і намагаються розібратися в цьому явищі. Ділячись власним досвідом, автори дають цінні поради кожному, хто бажає змінитися і позбутися від зайвих кілограмів, зовсім не шкодячи своєму тілу і здоров'ю.

Купити книгу цих жінок варто кожній людині, яка намагається розібратися, що стоїть за засміченням власного тіла, які калорійні продукти варто викреслити зі списку споживаних. Чому ми намагаємося замаскувати стрес різними смаколиками, які тут же відгукуються на стегнах? Як зважитися на складний перший крок і почати дійсно змінюватися?

Таким чином, отримавши цю книгу, кожен бажаючий зможе розібратися з такими надокучливими явищами як переїдання, їжа, підвищений апетит і вага, стрес, комплекси тощо.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Марла Сіллі, Лінн Елі
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2016
Перекладач
Олена Копосова
ISBN
9785961442762
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Звичайна ціна: 120 грн

Спеціальна ціна: 96 грн

Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

 
Характеристики Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Автор
Марла Сіллі, Лінн Елі
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2016
Перекладач
Олена Копосова
ISBN
9785961442762
Тип
Електронна