Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Електронна книга | Код товару 10140568
Автор
Брюс Лі
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Олена Бугакова, Володимир Мєдвєдєв
ISBN
978-5-00117-634-3, 9785001176343
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Пропонуємо вашій увазі книгу Брюса Лі та Джона Літтла «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» від видавництва «Манн, Иванов и Фербер».

Про книгу:

Мистецтво вираження людського тіла - це назва придумана самим Брюсом Лі, щоб описати його підхід до бойових мистецтв. Книга документує методи, які він використовував з неймовірною ефективністю для поліпшення свого тіла, чудового здоров'я і мускулатури.

Поза його успіхів в області бойових мистецтв і акторського таланту, фізичний вигляд і сила Лі дійсно були приголомшливими. Такого результату він досяг завдяки тому, що інтенсивно тренувався і постійно розвивав свій персональний режим занять, про який ви вперше зможете прочитати в цій книзі.

Історик Брюса Лі Джон Літтл, грунтуючись на нотатках, листах, щоденниках і навчальних журналах які вів Лі, в повній мірі описує унікальні методи навчання, включаючи харчування, аеробіку, ізометрію, розтяжку і тренування по вазі. Ця книга служить не тільки в якості документування персонального навчання Брюса Лі, але з її легко зрозумілими і простими в засвоєнні підходами до навчання, є цінною початковою книгою для тих, хто прагне до різкого поліпшення свого здоров'я, фізичної підготовки та зовнішнього вигляду.

Чому варто купити книгу «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» Брюса Лі та Джона Літтла?

«Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» - книжка, що розкриває секрети тренувань легендарного Брюса Лі. У ній ви прочитаєте які вправи він використовував, як харчувався і багато іншого. Все що описано в книзі ви самі можете застосовувати на практиці вдосконалюючи ваше тіло і розум.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Брюс Лі
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Олена Бугакова, Володимир Мєдвєдєв
ISBN
978-5-00117-634-3, 9785001176343
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
154 грн
Доступні формати для скачування:
 
Інформація про автора
Брюс Ли
Брюс Ли

Видатний майстер східних єдиноборств, актор, каскадер і автор численних літературних праць з вивчення бойових стилів. У своїх творах він детально описує власні системи і методики тренувань, розповідає, як розвивати тіло, дух і силу волі. Купити книги Брюса Лі варто всім, хто цікавиться східними бойовими мистецтвами і бажає підвищити рівень майстерності в цій області. Всі книги Брюса Лі засновані н...

Детальніше

Рецензії Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

 
Характеристики Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Автор
Брюс Лі
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Олена Бугакова, Володимир Мєдвєдєв
ISBN
978-5-00117-634-3, 9785001176343
Тип
Електронна
 

Про автора Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела