Нездоланні. Про збільшення кількості технологій, які призводять до звикання, і про бізнес, який тримає на гачку
Паперова книга | Код товару 832056
Yakaboo 4.8/5
Автор
Адам Альтер
Видавництво
Book Chef
Серія книг
Бібліотека МІМ
Мова
Українська
Рік видання
2017
Перекладач
Олена Бабушко
Кількість сторінок
352
Ілюстрації
Чорно-білі, Схеми

Усе про книжку Нездоланні. Про збільшення кількості технологій, які призводять до звикання, і про бізнес, який тримає на гачку

Пропонуємо вашій увазі книгу Адама Альтера «Нездоланні. Про збільшення кількості технологій, які призводять до звикання, і про бізнес, який тримає на гачку» українською мовою від видавництва «Book Chef»!

Про книгу:

Вільний час присвячуєте читанням новинної стрічки в соціальній мережі? Відзначаєте кожну дію в додатках на смартфоні? Не можете провести вечір без улюбленої відеогри? Можливо, ви вже відчули на собі вплив технологічного прогресу й хитрого маркетингу.

Нове тисячоліття принесло з собою багато змін. Ці зміни ввійшли до нашої повсякденності. Ми вже звикли жити серед пристроїв. Щороку виходять нові, ще більш сучасні та модні моделі. Але у такому різноманітті та доступності техніки є велика небезпека – залежність.

Люди будь-якого віку стають залежними від своїх ґаджетів і ця хвороба швидко набуває розмаху епідемії. Соціальні мережі, відеоігри, смартфони — усе, що стає звичкою, навіть корисною, має шанси стати залежністю.

Завдяки книзі «Нездоланні» читачі дізнаються:

  • як формується поведінкова залежність
  • що таке «ігрофікація»
  • в чому біологічна сутність звички
  • про шість складників поведінкової залежності

… та багато іншого!

Чому варто купити книгу «Нездоланні. Про збільшення кількості технологій, які призводять до звикання, і про бізнес, який тримає на гачку» Адама Альтера?

Ця книга — міжнародний бестселер, який нагадує про необхідність пильнувати сучасний технологічний світ. Ця книга буде корисною кожному, хто воліє зрозуміти його вплив на власне життя. Для її написання автор використовує сучасні дослідження психології, фізіології та соціології.

Відгуки про книгу «Нездоланні»:

«...сучасне технологічне занурення загрожує здоров'ю не лише дітей, а й кожного з нас...»

The Guardian

«Захопливий та зрозумілий матеріал... Неможливо відірватися».

The Daily

«Дослідження того, як технології входять у повсякденні звичку та впливають на наші найглибші потреби та бажання».

The Times

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Адам Альтер
Видавництво
Book Chef
Серія книг
Бібліотека МІМ
Мова
Українська
Рік видання
2017
Перекладач
Олена Бабушко
Кількість сторінок
352
Ілюстрації
Чорно-білі, Схеми
Рецензії
  •  
    Как заботиться о себе и не быть зависимым от технологий 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Только завершил чтение книги Адама Альтера «Непреодолимые» и сразу хочу поделиться впечатлениями.

    Практическая ценность. Книга убедила пересмотреть отношение к гаджетам и привычкам (для меня – телефон, соцсети, сериалы). С другой стороны, я пересмотрел отношение ко времени, сну, заботе о себе. Знаете ли вы, что большинство людей «сидят» в телефоне от одного до четырех часов в течение дня? В среднем мы проводим за гаджетами 11 лет. Я понаблюдал, как часто сам достаю телефон. И был удивлен – часто и очень часто!

    Автор тонко разделяет необходимость в гаджетах и зависимость от них. Легко говорить об алкогольной, порно- или игровой зависимости, а вот говорить о зависимости от гаджетов не приходится. Почему? Потому что это вроде как необходимость: проверяешь почту, смотришь лайки, постишь, читаешь. Зависимость от технологий.

    Теоретическая. Я получил удовольствие от огромного количества исследований. Проверил источники. Много исследовательского материала о том, как формируется, развивается зависимость от компьютерных игр. Много научных данных в виде интервью и психологических исследований «из глубинки» Силиконовой долины и академического пиршества социологии и психологии. Читайте с карандашом.

    Стиль. Ясный и понятный. Несмотря на детальность в изложении, книга читается легко и с интересом. Вот, например, «Аpple изнутри» Адама Лашински – формат совершенно другой. Очевидно, что Лашински – журналист, а Альтер – ученый-психолог. Научный и доступный стиль, отнюдь не категоричный. Эффект: я понимаю, как эти технологии влияют на меня и сам знаю, что теперь хочу выбрать. Все в стиле Нью-йоркской академической школы, с аргументами «за» и «против». Также в книге приводятся психологические тесты, которые помогают увидеть проблему у себя. А выбор делать читателю.

    Посыл автора. Склонность к зависимости живет в каждом из нас. Современные технологии – неизбежность. Они помогают. НО – от них же мы и страдаем. Важно найти здравый баланс между этими полюсами.

    Темы. В книге рассматривается психологический механизм зависимости от компьютерных игр, лайков (это очень интересно описано), телефонов, сериалов. Приводятся данные психофизиологии, нейробиологии, помогающие понять, почему на экранах телефона именно синий цвет, а не оранжевый, скажем, и как он влияет на качество сна. Автор упоминает также, как можно использовать технологии на блага общества – например, прокормить людей, имеющих ограниченный доступ к еде и воде.

    Рекомендую почитать книгу «Непреодолимые» тем, кто «присел» на гаджеты, компьютерные игры и т.п. и хочет понять природу зависимости.
  •  
    Корисна книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ця книга, мабуть, буде по справжньому цікавою колишнім або теперішнім ігроманам, що хочуть вилікуватися від своєї залежності. Ця книга розповідає саме про поведінкову залежність і я як колишній залежний від комп'ютерних ігор схвально ставлюсь до неї. Прочитав я її після подолання залежності, тому не можу стверджувати, що вона "лікує", але вона остаточно затвердила моє переконання в небезпеці такої залежності. Місцями вона заставляє себе почути безнадійним, тому я би радив приготуватися до поганої правди, але вона наповнена цікавим матеріалом про онлайн ігри та, особливо, про "одноденні" ігри на смартфоні, які масово викликали залежність, тому вже і заборонені. Ця книга розповідала про їхні механізми із яких власне спеціально робиться ця психологічна складова, для того щоб розбагатіти на своїй продукції творцям, а відповідно на чужих залежностях. Механізм до залежностей досить примітивний, але ним низько користуються, тому бажано ці механізми знати. Творці ігор ці механізми знають і без наукового звання в психології, а саме так безталанна Кім Кардашьян колись заробила свій перший мільйон, зробивши відеогру на телефон сюжетом якої її власне "зіркове" життя, але ця гра викликала у багатьох залежність. Книга цікава, хоч і надто дорога як для такої літератури.
Купити - Нездоланні. Про збільшення кількості технологій, які призводять до звикання, і про бізнес, який тримає на гачку
Нездоланні. Про збільшення кількості технологій, які призводять до звикання, і про бізнес, який тримає на гачку

Звичайна ціна: 195 грн

Спеціальна ціна: 185 грн

Є в наявності
 

Рецензії Нездоланні. Про збільшення кількості технологій, які призводять до звикання, і про бізнес, який тримає на гачку

4.8/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Как заботиться о себе и не быть зависимым от технологий 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Только завершил чтение книги Адама Альтера «Непреодолимые» и сразу хочу поделиться впечатлениями.

    Практическая ценность. Книга убедила пересмотреть отношение к гаджетам и привычкам (для меня – телефон, соцсети, сериалы). С другой стороны, я пересмотрел отношение ко времени, сну, заботе о себе. Знаете ли вы, что большинство людей «сидят» в телефоне от одного до четырех часов в течение дня? В среднем мы проводим за гаджетами 11 лет. Я понаблюдал, как часто сам достаю телефон. И был удивлен – часто и очень часто!

    Автор тонко разделяет необходимость в гаджетах и зависимость от них. Легко говорить об алкогольной, порно- или игровой зависимости, а вот говорить о зависимости от гаджетов не приходится. Почему? Потому что это вроде как необходимость: проверяешь почту, смотришь лайки, постишь, читаешь. Зависимость от технологий.

    Теоретическая. Я получил удовольствие от огромного количества исследований. Проверил источники. Много исследовательского материала о том, как формируется, развивается зависимость от компьютерных игр. Много научных данных в виде интервью и психологических исследований «из глубинки» Силиконовой долины и академического пиршества социологии и психологии. Читайте с карандашом.

    Стиль. Ясный и понятный. Несмотря на детальность в изложении, книга читается легко и с интересом. Вот, например, «Аpple изнутри» Адама Лашински – формат совершенно другой. Очевидно, что Лашински – журналист, а Альтер – ученый-психолог. Научный и доступный стиль, отнюдь не категоричный. Эффект: я понимаю, как эти технологии влияют на меня и сам знаю, что теперь хочу выбрать. Все в стиле Нью-йоркской академической школы, с аргументами «за» и «против». Также в книге приводятся психологические тесты, которые помогают увидеть проблему у себя. А выбор делать читателю.

    Посыл автора. Склонность к зависимости живет в каждом из нас. Современные технологии – неизбежность. Они помогают. НО – от них же мы и страдаем. Важно найти здравый баланс между этими полюсами.

    Темы. В книге рассматривается психологический механизм зависимости от компьютерных игр, лайков (это очень интересно описано), телефонов, сериалов. Приводятся данные психофизиологии, нейробиологии, помогающие понять, почему на экранах телефона именно синий цвет, а не оранжевый, скажем, и как он влияет на качество сна. Автор упоминает также, как можно использовать технологии на блага общества – например, прокормить людей, имеющих ограниченный доступ к еде и воде.

    Рекомендую почитать книгу «Непреодолимые» тем, кто «присел» на гаджеты, компьютерные игры и т.п. и хочет понять природу зависимости.
  •  
    Корисна книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ця книга, мабуть, буде по справжньому цікавою колишнім або теперішнім ігроманам, що хочуть вилікуватися від своєї залежності. Ця книга розповідає саме про поведінкову залежність і я як колишній залежний від комп'ютерних ігор схвально ставлюсь до неї. Прочитав я її після подолання залежності, тому не можу стверджувати, що вона "лікує", але вона остаточно затвердила моє переконання в небезпеці такої залежності. Місцями вона заставляє себе почути безнадійним, тому я би радив приготуватися до поганої правди, але вона наповнена цікавим матеріалом про онлайн ігри та, особливо, про "одноденні" ігри на смартфоні, які масово викликали залежність, тому вже і заборонені. Ця книга розповідала про їхні механізми із яких власне спеціально робиться ця психологічна складова, для того щоб розбагатіти на своїй продукції творцям, а відповідно на чужих залежностях. Механізм до залежностей досить примітивний, але ним низько користуються, тому бажано ці механізми знати. Творці ігор ці механізми знають і без наукового звання в психології, а саме так безталанна Кім Кардашьян колись заробила свій перший мільйон, зробивши відеогру на телефон сюжетом якої її власне "зіркове" життя, але ця гра викликала у багатьох залежність. Книга цікава, хоч і надто дорога як для такої літератури.
  •  
    Про те як не бути залежним
    Книга "нездоланні" у своїй назві має на увазі сучасні технології, гаджети, соц мережі, відеоігри та інші речі, які вже стали частиною нашого повсякденного життя. Чому ж вони нездоланні і чому ці залежності дуже підступні і небезпечні? Тому що в наш час майже неможливо повністю абстрагуватись від використання переваг і надбань сучасного технологічного прогресу. Можна тільки навчитись правильно і з розумом ставитись до їхнього використання. Книга розповідає про низку прийомів, якими нас з вами посадили на "гачок" і не відпускають. Як розвивається і функціонує фізична залежність, як діє поведінкова? Як нас прив'язують смартфони, соц мережі, ігри, різні маркетингові прийоми? Чому ми здатні придбати взагалі непотрібні нам речі? Механізми різних маніпуляцій детально описані у чудовій роботі Адама Альтера. Книга насичена великою кількістю посилань, пронизана різними прикладами та історіями, що показує надзвичайний об'єм роботи виконаний автором. І головне книга дає розуміння дії різних спокус, після усвідомлення яких, можна навчитись протистояти їм і раціонально використовувати свій час.
  •  
    Как пользоваться технологиями, чтобы они не пользовались вами
    Книга «Неотразимый» (Irresistible) Адама Альтера хороша тем, что она шире своей темы: автор рассказывает не только о технологической зависимости, но и подробно описывает природу зависимости в общем. Также он дает рекомендации, как побороть зависимость от телефона, интернета и социальных сетей.
    Знаете ли вы, что известные люди (Стив Джобс, большинство топ-менеджеров в Кремниевой долине), которые профессионально связаны со сферой технологий, ограничивают или запрещают своим детям пользоваться смартфоном, айпадом и другими гаджетами. Адам Альтер говорит, что это такое правило наркодилера — «никогда не лови кайф от собственного товара».
    Кстати, сравнение технологий с наркотиками не случайно. Какое-то время назад понятие «зависимость» ассоциировалось с ограниченным количеством людей, которые в силу своих особенностей стали зависимыми от чего-то. Тогда имели в виду химическую зависимость. В современном мире возрастает поведенческая зависимость (интернет, смартфон, социальные сети, онлайн шоппинг и др). Она опасна тем, что её легче скрыть, в том числе и от себя, и её можно не замечать годами, а она в это время будет наносить существенный вред нашему благополучию.
    Биология у химической и поведенческой зависимости одинаковая. Автор говорит, чтобы сформировалась зависимость нужны шесть элементов:
    привлекательные цели,
    ощущение постоянного прогресса,
    постепенное усложнение задач,
    непредсказуемая позитивная обратная связь,
    чувство облегчения,
    чувство социальной вовлеченности.
    Как же бороться с зависимостью? Запреты не работают. Самый эффективный способ, по мнению Адама Альтера, — продумать заранее свою обстановку: «Чем ближе соблазн, тем сильнее его влияние».
    Полностью преодолеть зависимость нельзя. Лучше всего изначально минимизировать соблазны в окружающей среде, чем потом бороться с ними с помощью силы воли.
 
Характеристики Нездоланні. Про збільшення кількості технологій, які призводять до звикання, і про бізнес, який тримає на гачку
Автор
Адам Альтер
Видавництво
Book Chef
Серія книг
Бібліотека МІМ
Мова
Українська
Рік видання
2017
Перекладач
Олена Бабушко
Кількість сторінок
352
Ілюстрації
Чорно-білі, Схеми
Формат
84х108/32 (~135х205 мм)
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Шрифт
Georgia
Тираж
2000
ISBN
978-617-7559-06-0
Вага
320 гр.
Тип
Паперова