Не про бег

Пропонуємо до вашої книгу Юрія Строфілова «Не про біг» від видавництва «Манн, Иванов и Фербер».

Про книгу:

Ця книга не про біг, хоча звичайно ж вона про біг, а точніше про те, про що нам думається, коли ми біжимо. Тільки уявіть, під час пробіжки виробляється адреналін, який змушує вас швидко міркувати, паралельно з цим, організм виробляє дофамін, що підсилює інтуїцію, у свою чергу в справу вступає серотонін, який розширює свідомість і норадреналін, що спонукає до прийняття рішень. Таким чином, повільний і неспішний біг може нагадувати легкий сон або спогади.

Автор цієї книги Юрій Строфілов прийшов у світ бігу в п'ятдесят років, і з того часу не раз добивався перемог у цьому виді спорту на міжнародних марафонах, таких як Нью-Йоркський і Берлінський.

Біг — є життя, тому ця книга про життя. Про те, як насолоджуватися пробіжками та отримувати від цього радість. У цьому виданні зібрані досвід, враження, історії та уроки, а також поради про техніку бігу, правильне харчування і багатьох інших питань. Це суміш оповідань про підготовку до марафонів, участі в забігах, захоплюючих історій і роздумів самого автора. Це ода любові до бігу, яка здатна пробудити бажання вийти на пробіжку вже зараз.

Чому варто купити книгу «Не про біг» Юрія Строфілова?

«Не про біг» - ця книжка дає відповіді на питання, що стосуються бігу, а серед них на найголовніше: «Навіщо люди бігають?». Вона сподобається професіоналам, що подолали не один марафон, початківцям бігунам, людям, що бажають схуднути, а також тим, кому не вистачає мотивації для занять спортом.