Автор |
Бенджамін Гарді |
Видавництво |
Наш Формат |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2019 |
Перекладач |
Наталія Валевська |
Ілюстрації |
Немає ілюстрацій |
Формат |
140x210 мм |
Палітурка |
Тверда |
Усе про книжку Не примушуй себе. Альтернатива силі волі
Тематика
Мотивація, саморозвиток.
Про книжку
Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.
Для кого книжка
Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя.
Чому ця книжка
У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.
Про автора
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).
Книжки на схожу тематику
«Націлені на результат. Що насправді мотивує людей» — Сьюзен Фовлер «Наш формат», 2018 рік
«Сила волі. Шлях до влади над собою» — Келлі Макґоніґал «Наш формат», 2017 рік
Відгуки
У книжці показано, як розшукати неочевидні шляхи до успіху.
— Раян Голідей, автор книжок «Зберігайте спокій», «Его — це ворог», «Напролом»
Ця надзвичайно практична книжка допоможе вам випрацювати бажану поведінку та сформувати оточення, у якому постійна творчість і безмежна продуктивність є нормою.
— Forbes
Цитати
— Про удавану симпатію
"Кожна ідея у вашій голові походить із того, з чим ви мали справу. Те, ким ви стаєте, і те, що робите зі своїм життям, обмежується людьми довкола вас та якістю споживаної вами інформації. Сміття на вході дає сміття на виході".
— Про взаємодію середовища та особистості
"Як взаємодіють тіло і свідомість, так і ви зі своїм оточенням впливаєте одне на одного. Змінюєте частину — змінюється й ціле".
Автор |
Бенджамін Гарді |
Видавництво |
Наш Формат |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2019 |
Перекладач |
Наталія Валевська |
Ілюстрації |
Немає ілюстрацій |
Формат |
140x210 мм |
Палітурка |
Тверда |
-
Сила волиБенджамин Гарди и его книга «Альтернатива силі волі» описывает нам как мы воспринимаем окружающий мир. Книга начинается с того, что автор пытается объяснить, что наше окружение намного больше влияет на нас чем, мы думаем, что у среди обитания есть свои нормы и правила, которым мы следуем и выполняем, и боимся выйти за эти рамки. Мы привязывается к месту, к людям и воспринимаем их за норму своей жизни несмотря на то, что они не успешны и только тянут нас вниз. Мы, по сути, становимся ими, и делаем тоже самое что и они чтобы не быть «белой вороной» на фоне серой массы.
Автор даёт посыл на то, что можно все изменить и исправить. Устроить свою жизнь на тот уровень на который мы действительно заслуживаем, и которого мы хотим, но для этого нужно изменить свою среду обитания и общаться с людьми в которых есть чего поучиться, на которых будешь смотреть и думать «и я это могу сделать" и в конце удивляться что мне раньше мешало исполнить свою мечту или прийти к желаемому результату в жизни, на работе и т.п.
Также автор в книге писал примеры из жизни некоторых людей и то, как они боролись за свое «хорошое» место в жизни. Были описаны разные ситуации и каждый сможет найти захватывающую для себя историю.
Книга отлично подойдёт для саморазвития и даст стимул для дальнейшей действий, а еще больше даст понять, что именно мешает или кто мешает вам достигнуть своих желаний.
Развивайтесь.
Рецензії Не примушуй себе. Альтернатива силі волі
-
Сила волиБенджамин Гарди и его книга «Альтернатива силі волі» описывает нам как мы воспринимаем окружающий мир. Книга начинается с того, что автор пытается объяснить, что наше окружение намного больше влияет на нас чем, мы думаем, что у среди обитания есть свои нормы и правила, которым мы следуем и выполняем, и боимся выйти за эти рамки. Мы привязывается к месту, к людям и воспринимаем их за норму своей жизни несмотря на то, что они не успешны и только тянут нас вниз. Мы, по сути, становимся ими, и делаем тоже самое что и они чтобы не быть «белой вороной» на фоне серой массы.
Автор даёт посыл на то, что можно все изменить и исправить. Устроить свою жизнь на тот уровень на который мы действительно заслуживаем, и которого мы хотим, но для этого нужно изменить свою среду обитания и общаться с людьми в которых есть чего поучиться, на которых будешь смотреть и думать «и я это могу сделать" и в конце удивляться что мне раньше мешало исполнить свою мечту или прийти к желаемому результату в жизни, на работе и т.п.
Также автор в книге писал примеры из жизни некоторых людей и то, как они боролись за свое «хорошое» место в жизни. Были описаны разные ситуации и каждый сможет найти захватывающую для себя историю.
Книга отлично подойдёт для саморазвития и даст стимул для дальнейшей действий, а еще больше даст понять, что именно мешает или кто мешает вам достигнуть своих желаний.
Развивайтесь.
Автор |
Бенджамін Гарді |
Видавництво |
Наш Формат |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2019 |
Перекладач |
Наталія Валевська |
Ілюстрації |
Немає ілюстрацій |
Формат |
140x210 мм |
Палітурка |
Тверда |
Папір |
Офсетний |
ISBN |
978-617-7682-44-7 |
Тип |
Паперова |
