У колоду МАК «Навички та Здібності» входять 128 метафоричних асоціативних карт.

У картах відображені основні навички, таланти і здібності, які можуть допомогти людині вийти на новий рівень в роботі, кар'єрі і в цілому у житті.

А також, на що потрібно звернути увагу, щоб удосконалити себе, домогтися більш високих результатів і вийти на новий рівень життя, що приведе людину до душевної гармонії і самовираження.

Колода МАК може бути використана як ресурсна, прояснювальна, надихаюча, коучингова і допоміжна колода в консультуванні, коучингу, психологічних трансформаційних іграх.

Можна також використовувати колоду разом з іншими колодами Циклу МАК «Порядок в Голові», як єдину методику.

Цикл складається з 10-ти колод МАК:

• «Дії і Бездіяльності»
• «Поради та ресурси»
• «Питання та відповіді»
• «Обмежувальні Переконання»
• «Страхи і Вторинні вигоди»
• «Комплекси і Психологічні захисти»
• «Позитивні Переконання»
• «Навички та Здібності»
• «Ролі та Архетипи»
• «Життєві сценарії»

За допомогою карт «Навички та Здібності»:

• Можна звернути увагу на ті якості, які людині варто розвивати;
• Можна виявити те, що людина ігнорує і не робить;
• Можна виявити прихований потенціал;
• Можна зрозуміти, як проявити свій талант;
• Можна допомогти людині визначитися з тим, що їй потрібно робити, а що не потрібно;
• Можна побачити, які можливості і навички проведуть найкращим шляхом до мети;
• Можна розвивати навички та здібності, спиратися на них при постановці завдань для особистого росту.

Методи роботи з кожною колодою з Циклу «Порядок в Голові» описані в інструкціях і знаходяться в коробках до відповідних колод.