Наука о том, как быть здоровым
Паперова книга | Код товару 1226956
Yakaboo 5/5
Автор
Уоллес Уоттлз
Видавництво
Андронум
Мова
Російська
Рік видання
2020
Рік першого видання
1910
Перекладач
Юлія Шматько
Кількість сторінок
100
Ілюстрації
Немає ілюстрацій

Усе про книжку Наука о том, как быть здоровым

Бути здоровим — це подарунок долі, гра випадку або наука?

Автор цієї книги стверджує, що бути здоровим — це наука, яку можна осягнути і застосувати. Універсальний Принцип Життя в цій книзі пояснюється настільки простими і зрозумілими словами, що кожен зможе з легкістю дотримуватися наведених тут порад і в результаті насолоджуватися прекрасним самопочуттям.

Методи, які ви тут знайдете, були перевірені автором на собі та сотнях інших людей, і ці методи незмінно приводили до успіху.

Наука бути здоровим довела свою ефективність, а її закони діють з такою ж невблаганністю, як і закони фізики або хімії.

Характеристики
Автор
Уоллес Уоттлз
Видавництво
Андронум
Мова
Російська
Рік видання
2020
Рік першого видання
1910
Перекладач
Юлія Шматько
Кількість сторінок
100
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Рецензії
  •  
    Книгу сжечь, и ни в коем случае не воспринимать всерьёз! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ещё ни одна книга не вызывала во мне на столько негативные эмоции. Я боюсь даже представить, что будет если она попадёт в руки кому-то очень доверчивому и впечатлительному.

    Первые 50 страниц книги автор ограничиваться лишь утверждениями о важности «позитивного настроя», мысли о болезни порождают болезни.
    Автор книги советует сформировать мысленный образ о себе как о здоровом человеке, представить сильное и здоровое тело. Потребуется много времени на медитацию и визуализацию этого образа. И тогда, вы станете здоровы.
    Так же автор говорит о том, что мы ничего не знаем о физиологии - она несёт довольно мало знаний о внутренних процессах и работе организма и это несовершенное мышление приводит к болезням.
    Девиз автора - верить и благодарить; благодарить Бога за прекрасное здоровье (даже если оно далеко не прекрасное - тогда просто верьте что оно прекрасное).

    Переходим к практическим советам (а это тихий ужас):
    1. Есть только тогда, когда испытываешь чувство голода - так хочет природа, так хочет Бог (даже если есть истощение, но нет чувства голода - нельзя есть). А как на счёт тех людей, у которых сбои с гормонами лептином и грелином? Если эти люди не чувствуют голода и насыщения НИКОГДА? Наверное, они должны питаться только духовной пищей.
    2. Диетологи не правы, есть можно все что хочется, главное - когда действительно голоден. Человек может жить спокойно и на монодиете из обычной фасоли. - и не важно, что несбалансированное питание, в котором недостаёт микро- и макронутриентов может привести к сильному гормональному сбою, и огромному количеству проблем со здоровьем.
    3. Не думайте о том, полезна ли эта пища. Думайте о вкусе, ешьте то, что вам действительно хочется. - Вот так появляются передачи «Я вешу 300 кг», где герои испытывают чувство голода 24/7 из-за сбоев в организме, и едят все, что им хочется (фастфуд, сладости, газировки, жирное мясо). И 300+ кг на весах - это наверняка здоровая полнота.
    4. Главы «дыхание» и «сон», это пожалуй единственное, с чем частично можно согласиться. Автор советует держать осанку и дышать полной грудью. Так же необходимо проветривать помещение перед сном, НО совет автора о том, что спать нужно исключительно с открытым окном в любую погоду и время года - вызывает полное недоумение.
    5. Что мне делать, когда мне больно? Совет автора - просто лягте и дайте своему разуму пуститься в тихое путешествие к источнику силы.

    Выше изложено краткое содержание книги с моими комментариями. Честно, меня повергла в шок такая позиция автора. Словом он владеет не плохо, и для слишком мнительных людей эта книга станет призывом к действию.
Купити - Наука о том, как быть здоровым
Наука о том, как быть здоровым
99 грн
Є в наявності
 

Рецензії Наука о том, как быть здоровым

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Книгу сжечь, и ни в коем случае не воспринимать всерьёз! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ещё ни одна книга не вызывала во мне на столько негативные эмоции. Я боюсь даже представить, что будет если она попадёт в руки кому-то очень доверчивому и впечатлительному.

    Первые 50 страниц книги автор ограничиваться лишь утверждениями о важности «позитивного настроя», мысли о болезни порождают болезни.
    Автор книги советует сформировать мысленный образ о себе как о здоровом человеке, представить сильное и здоровое тело. Потребуется много времени на медитацию и визуализацию этого образа. И тогда, вы станете здоровы.
    Так же автор говорит о том, что мы ничего не знаем о физиологии - она несёт довольно мало знаний о внутренних процессах и работе организма и это несовершенное мышление приводит к болезням.
    Девиз автора - верить и благодарить; благодарить Бога за прекрасное здоровье (даже если оно далеко не прекрасное - тогда просто верьте что оно прекрасное).

    Переходим к практическим советам (а это тихий ужас):
    1. Есть только тогда, когда испытываешь чувство голода - так хочет природа, так хочет Бог (даже если есть истощение, но нет чувства голода - нельзя есть). А как на счёт тех людей, у которых сбои с гормонами лептином и грелином? Если эти люди не чувствуют голода и насыщения НИКОГДА? Наверное, они должны питаться только духовной пищей.
    2. Диетологи не правы, есть можно все что хочется, главное - когда действительно голоден. Человек может жить спокойно и на монодиете из обычной фасоли. - и не важно, что несбалансированное питание, в котором недостаёт микро- и макронутриентов может привести к сильному гормональному сбою, и огромному количеству проблем со здоровьем.
    3. Не думайте о том, полезна ли эта пища. Думайте о вкусе, ешьте то, что вам действительно хочется. - Вот так появляются передачи «Я вешу 300 кг», где герои испытывают чувство голода 24/7 из-за сбоев в организме, и едят все, что им хочется (фастфуд, сладости, газировки, жирное мясо). И 300+ кг на весах - это наверняка здоровая полнота.
    4. Главы «дыхание» и «сон», это пожалуй единственное, с чем частично можно согласиться. Автор советует держать осанку и дышать полной грудью. Так же необходимо проветривать помещение перед сном, НО совет автора о том, что спать нужно исключительно с открытым окном в любую погоду и время года - вызывает полное недоумение.
    5. Что мне делать, когда мне больно? Совет автора - просто лягте и дайте своему разуму пуститься в тихое путешествие к источнику силы.

    Выше изложено краткое содержание книги с моими комментариями. Честно, меня повергла в шок такая позиция автора. Словом он владеет не плохо, и для слишком мнительных людей эта книга станет призывом к действию.
 
Характеристики Наука о том, как быть здоровым
Автор
Уоллес Уоттлз
Видавництво
Андронум
Мова
Російська
Рік видання
2020
Рік першого видання
1910
Перекладач
Юлія Шматько
Кількість сторінок
100
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
145х205 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
ISBN
978-617-7938-29-2
Вага
150 гр.
Тип
Паперова