Наталья Могилевская. Худеем вместе
Електронна книга | Код товару 10001877
Yakaboo 5/5 5 отзывов
Автор
Наталія Самойленко, Наталія Могилевська
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Російська
Рік видання
2018
ISBN
9786171248526
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Наталья Могилевская. Худеем вместе

Книга від мегапопулярної української співачки!

  • Новий нестандартний підхід до схуднення
  • Приголомшлива історія трансформації
  • Практичні поради та практики

Наталія Могилевська - популярна українська співачка, актриса, телеведуча, продюсер. Народна артистка України, двічі переможниця танцювального шоу «Танці з зірками», тренер вокального проекту «Голос. Діти». Володарка безлічі нагород і просто успішна жінка, яка стала прикладом для мільйонів. В її житті були злети і падіння, кризи і підйоми, їй знайоме те почуття, коли більше не хочеш і не можеш жити. Вона знає, як знайти вихід з глухого кута і стати щасливою. 

У цій книзі Наталія Могилевська ділиться історією своєї приголомшливої трансформації. Вона наповнена не тільки корисними порадами, а й справжньою мудрістю. Наталія розповідає про своє життя, про те, як змогла подолати себе, як поборола депресію і знайшла сили зайнятися собою.

Разом зі своєю подругою, лікарем-ендокринологом і дієтологом Наталією Самойленко, вона розвінчує міфи про правильне харчування, висвітлює питання метаболізму і життєвого ритму, впливу на вагу сніданку, обіду і вечері, пояснює, що таке глікемічний індекс і як внутрішня гармонія пов'язана із зовнішнім виглядом. Поради та рекомендації, якими користувалася співачка, неодмінно допоможуть вам перетворитися і нарешті змінити своє життя!

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Наталія Самойленко, Наталія Могилевська
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Російська
Рік видання
2018
ISBN
9786171248526
Тип
Електронна
Рецензії
  •  
    Отзыв 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книгу купляв заради її другої частини написаної дієтологом Наталією Самойленко. Зараз у неї виходить її особиста книжка "Їж, пий, худни" можливо комусь є сенс дочекатися її.

    Частина книги написана Могилевською людині, яка живе свідомо, навряд чи щось дасть, всі аналогічні висновки (якщо у вас були аналогічні проблеми, в чому я дуже сумніваюся) можна отримати відвідавши нормального психолога і це будуть ваші висновки. Ще раз пересвідчився, що відомість людини в одній вузькій сфері не робить її професіоналом в усіх інших і тим більше вчителем життя. Кожен має займатися своєю професійною справою. Я готовий слухати співачку, якщо вона гарно співає і розмірковує про музику, а не про пошук сенсу життя у сумнівних вчителів від українського язичника до індійського "гуру".

    Отже частина про здорове харчування написана достатньо популярно і розумно. Дається, як пояснення що і чому корисно, не корисно, так і конкретні приклади страв на кожен прийом їжі, таблиці продуктів. Дається пояснення багатьом відомим принципам, наприклад: не їсти солодке ввечері і чому не можна їсти продукти з 0% жиру, що більше мотивує до дотримання нового способу харчування. І саме для мене головне - ці рекомендації реально працюють, за свідченнями моїх друзів, що особисто були на прийомі у п.Наталі.

    Вартість електронної книги 44 грн порівняно з ціною консультації у пані Наталі смішна (3 тис грн. аналізи + 4 тис перший прийом + 2 тис наступний, разом 9 тис грн). Я думаю ці цифри будуть вас мотивувати читати уважно і вдумливо ;)
  •  
    Отзыв
    Прочитала за один присест. Это не просто книга про диеты, а про здоровый образ жизни, про саморазвитие и самоанализ. В общем не ожидала, что книга мне так понравится. Советую к прочтению!
Купити - Наталья Могилевская. Худеем вместе
Наталья Могилевская. Худеем вместе
 
Книга недоступна для купівлі
 
Інформація про автора
Наталія Самойленко
Наталія Самойленко

Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програми оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Серед клієнтів Наталії Самойленко – Катя Осадча, Маша Єфросініна...

Детальніше

Рецензії Наталья Могилевская. Худеем вместе

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Отзыв 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книгу купляв заради її другої частини написаної дієтологом Наталією Самойленко. Зараз у неї виходить її особиста книжка "Їж, пий, худни" можливо комусь є сенс дочекатися її.

    Частина книги написана Могилевською людині, яка живе свідомо, навряд чи щось дасть, всі аналогічні висновки (якщо у вас були аналогічні проблеми, в чому я дуже сумніваюся) можна отримати відвідавши нормального психолога і це будуть ваші висновки. Ще раз пересвідчився, що відомість людини в одній вузькій сфері не робить її професіоналом в усіх інших і тим більше вчителем життя. Кожен має займатися своєю професійною справою. Я готовий слухати співачку, якщо вона гарно співає і розмірковує про музику, а не про пошук сенсу життя у сумнівних вчителів від українського язичника до індійського "гуру".

    Отже частина про здорове харчування написана достатньо популярно і розумно. Дається, як пояснення що і чому корисно, не корисно, так і конкретні приклади страв на кожен прийом їжі, таблиці продуктів. Дається пояснення багатьом відомим принципам, наприклад: не їсти солодке ввечері і чому не можна їсти продукти з 0% жиру, що більше мотивує до дотримання нового способу харчування. І саме для мене головне - ці рекомендації реально працюють, за свідченнями моїх друзів, що особисто були на прийомі у п.Наталі.

    Вартість електронної книги 44 грн порівняно з ціною консультації у пані Наталі смішна (3 тис грн. аналізи + 4 тис перший прийом + 2 тис наступний, разом 9 тис грн). Я думаю ці цифри будуть вас мотивувати читати уважно і вдумливо ;)
  •  
    Отзыв
    Прочитала за один присест. Это не просто книга про диеты, а про здоровый образ жизни, про саморазвитие и самоанализ. В общем не ожидала, что книга мне так понравится. Советую к прочтению!
  •  
    Отзыв
    Прекрасная книга, читается на одном дыхании. Это нечто большее, чем книга о похудении, она ещё и мощный мотиватор как не мямлить, а взяться за себя в любой жизненной ситуации.
  •  
    Отзыв
    Если честно, книга так себе. Вторая часть вообще написана, по-моему, от лица диетолога, а не самой Натальей. Первая часть интересна её мыслями. Люблю и уважаю Могилевскую, но от книги это не её:)
  •  
    Отзыв
    Чудесная книга! Рекомендую к прочтению тем людям, которые придерживаются подхода гармоничного развития как внешнего так и внутреннего.
 
Характеристики Наталья Могилевская. Худеем вместе
Автор
Наталія Самойленко, Наталія Могилевська
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Російська
Рік видання
2018
ISBN
9786171248526
Тип
Електронна
 

Про автора Наталья Могилевская. Худеем вместе