Порушення харчування

Правильне харчування допомагає контролювати вагу. Включає різноманітну здорову їжу: темну листову зелень, багату на вітаміни, фрукти та овочі, насичені клітковиною. Книги про ПХ, які ви можете замовити на сайті yakaboo.ua за поточною вартістю, містять поради та рекомендації.

Вони допоможуть читачеві:

• розібратися, які продукти правильні, а які ні;
• сформувати оптимальний раціон для себе та своєї сім'ї;
• позбавитися зайвої ваги.

У каталозі національної книжкової платформи Yakaboo представлені сотні книг про правильне харчування (ПХ). Серед них:

• книги про смачну та здорову їжу;
• видання лікувального напрямку;
• книги для саморозвитку;
• книги про психологію та звички в харчуванні;
• посібники про дієти та контроль зайвої ваги;
• довідкові та енциклопедичні видання.

Щоб підвищити мотивацію читачів, Yakaboo додає до каталогу нові твори авторів із різних країн світу. Ціна доступна кожному. Ті, хто з вас вважає за краще читати книги про досягнення мети мовою оригіналу, можуть замовити їх англійською, українською мовами. Доставляємо Україною та в інші міста світу. Ціна послуги вказана на сайті. Жителі Києва можуть скористатися кур'єрською доставкою, а також забрати замовлення самовивозом.Читайте та надихайтеся!

Як вибирати книги зі здорового харчування на Yakaboo

Насамперед стан здоров'я повинен оцінювати лікар, попри вашу мотивацію та бажання миттєво застосувати рекомендації дієтологів на собі. Можна купити книги про дієти та оздоровлення організму. Людям із хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту потрібно поступово змінювати звички харчування. Додавайте нові продукти потроху та контролюйте своє самопочуття.

Ми хочемо, щоб ви читали більше, тому включили до каталогу таких популярних експертів з харчування, як:

• Майкл Грегер та Джин Стоун;
• Майкл Полан;
• Ден Бютнер.

Автори пишуть про правильні звички, розглядають особливості харчування довгожителів та інших категорій людей, а також роз'яснюють особливості застосування дієт, психологію людини та роботу органів та систем.

Чому краще купити книги в Yakaboo

Плануючи замовити літературу про здорове харчування, пам'ятайте, що єдиного підходу для всіх не існує. Ніхто не скаже з упевненістю, чому одній людині підходить раціон, а іншій ні. Змінюйте раціон поступово. І якщо не помітили результатів, спробуйте вибрати та купити інші книги за прийнятною вартістю.

Замовити літературу можна в режимі 24/7. Доставка по Україні працює також 7 днів на тиждень. Жителі Києва можуть відвідати офлайн-магазин Yakaboo, розташований за адресою Хрещатик, 22.