Молодость
Паперова книга | Код товару 909567
Yakaboo 5/5
Автор
Ольга Сухова, Андрій Машков
Видавництво
Молодость
Мова
Російська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
168
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
150х205 мм
Палітурка
Тверда

Усе про книжку Молодость

У книзі Молодість описано як правильно харчуватися, щоб залишатися молодим і здоровим! І звичайно є багато рекомендацій щодо спорту, тренувань і режиму життя! З книги Ви дізнаєтеся, які вправи можна робити, а які ні. У книзі описано різні види спорту та їх вплив на здоров'я, викладено чим краще займатися, щоб залишитися молодим і здоровим.

У книзі розказано і про психологію молодості, мотивацію, працю, лінь, самоконтроль особистості, емоції та установки. Ви дізнаєтеся, які психологічні риси потрібно виховувати у собі, щоб бути молодим і здоровим. Ця книга для тих, хто хоче почати діяти і ставати краще.

Ця книга для тих, хто хоче бути завжди молодим. Для тих, хто хоче знайти себе і своє щастя. Ну і звичайно ж, ця книга про мотивацію!

Характеристики
Автор
Ольга Сухова, Андрій Машков
Видавництво
Молодость
Мова
Російська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
168
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
150х205 мм
Палітурка
Тверда
Рецензії
  •  
    Как продлить свое здоровье 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Отличная книга для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. И вообще кто следит за собой.
    Есть над чем подумать, и что пересмотреть в своем образе жизни.

    Никогда не думал, что придерживаясь простых советов, можно получить такой результат. Да, конечно, книга о том как быть "помоложе" как можно дольше. Но руководствуясь приведенными советами я на себе проверил, что можно себя сегодня немножечко лучше чувствовать, чем вчера. Как не странно мне хватило всего месяца, чтобы изменить к лучшему свое самочувствие.

    Я всегда ныл на работе, сетуя на вечную нехватку сил. Не успел поработать, как уже чувствуешь, что устал, и батарейка совсем на нуле. Но изменить себя оказывается не так уж и сложно. Нужно достаточно набираться опыта у тех, кто уже достиг определенных результатов.

    Меня вдохновила и мотивировала эта книга, очень надеюсь, что она поможет и вам. Главное захотеть. А результат всегда прийдет. Иногда даже и не замечаешь насколько изменился, по сравнению с тем, кем был вчера.

    Спасибо авторам за хорошую книгу!

    Всем советую!
Купити - Молодость
Молодость
250 грн
Є в наявності
 

Рецензії Молодость

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Как продлить свое здоровье 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Отличная книга для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. И вообще кто следит за собой.
    Есть над чем подумать, и что пересмотреть в своем образе жизни.

    Никогда не думал, что придерживаясь простых советов, можно получить такой результат. Да, конечно, книга о том как быть "помоложе" как можно дольше. Но руководствуясь приведенными советами я на себе проверил, что можно себя сегодня немножечко лучше чувствовать, чем вчера. Как не странно мне хватило всего месяца, чтобы изменить к лучшему свое самочувствие.

    Я всегда ныл на работе, сетуя на вечную нехватку сил. Не успел поработать, как уже чувствуешь, что устал, и батарейка совсем на нуле. Но изменить себя оказывается не так уж и сложно. Нужно достаточно набираться опыта у тех, кто уже достиг определенных результатов.

    Меня вдохновила и мотивировала эта книга, очень надеюсь, что она поможет и вам. Главное захотеть. А результат всегда прийдет. Иногда даже и не замечаешь насколько изменился, по сравнению с тем, кем был вчера.

    Спасибо авторам за хорошую книгу!

    Всем советую!
 

Характеристики Молодость

Автор
Ольга Сухова, Андрій Машков
Видавництво
Молодость
Мова
Російська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
168
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
150х205 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Вага
250 гр.
Тип
Паперова