Автор |
Емі Шах |
Видавництво |
Yakaboo Publishing |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2021 |
Рік першого видання |
2020 |
Перекладач |
Тетяна Олійник |
Кількість сторінок |
360 |
ISBN |
978-617-8107-15-4 |
Все про електронну книгу Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію
У вас відчуття, ніби життя надто клопітне, дні короткі, а хотілося б понад 24 години в добі? Вам здається, що ви надміру працюєте, і стресу забагато, і чомусь важко позбутися втоми? А лікар каже, що це вікове, що це нормально, мовляв, усі тепер перевантажені клопотами й стресом, таке життя. Більше відпочивайте, менше стресуйте — і все налагодиться.
Ви не одні такі. Жінки різного віку страждають від утоми й вигорання, однак виснаження не має стати вашою новою нормою. У цій книжці докторка Емі Шах, спираючись на власний досвід, описує програму, яка допоможе відновити рівень енергії і стати здоровішою. Ключове в цій програмі — увага до енергетичної трійки: складних взаємозв’язків між шлунково-кишковим трактом, імунною системою і гормонами.
Емі Шах обіцяє, що притримуючись її системи й порад, уже за два тижні ви помітите зрушення в ліпший бік. А через три тижні почуватиметеся зовсім іншою людиною. Тож якщо хочете позбутися всюдисущого та обтяжливого відчуття втоми, цей практичний посібник від лікарки-нутриціолога — для вас. Трохи зусиль, велике бажання змінитися й відновитися — і ви повернетеся до нормального життя.
Автор |
Емі Шах |
Видавництво |
Yakaboo Publishing |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2021 |
Рік першого видання |
2020 |
Перекладач |
Тетяна Олійник |
Кількість сторінок |
360 |
ISBN |
978-617-8107-15-4 |

-
epub
Підходить для iBooks (iPhone, iPad, iMac)
-
fb2
Zip-архів, підходить для ел. книг та інших пристроїв
-
mobi
Підходить для електронних книг Amazon Kindle
-
pdf
Відкривається в Adobe Reader або браузері
Рецензії Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію
Автор |
Емі Шах |
Видавництво |
Yakaboo Publishing |
Мова |
Українська |
Рік видання |
2021 |
Рік першого видання |
2020 |
Перекладач |
Тетяна Олійник |
Кількість сторінок |
360 |
ISBN |
978-617-8107-15-4 |
Тип |
Електронна |