От Yakaboo:

Массаж - это наиболее приятный вид из всей лечебно-физической культуры. Сейчас массаж рассматривается не только как часть ЛФК, а как косметический и общерасслабляющий способ улучшить состояние души и тела (в частности, кожу, мышечный и суставно-двигательный аппараты). Теперь не нужно платить большие деньги за курсы обучения массажиста, достаточно, просто прочесть наши рекомендации и вы научитесь проводить эти несложные манипуляции. В книге изложены различные виды массажа с подробным описанием и соответствующей иллюстрацией.