Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Аудіокнига | Код товару 1226199
Автор
Том Рат
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
Оксана Ключинська
Тип
Аудіо

Все про аудіокнигу Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Про книгу

Ця книга об'єднує останні прикладні дослідження з медицини, психології та економіки, щоб допомогти вам проживати кожен день на 100%.

Щоб дізнатися, що ж дає нам заряд, популярний письменник і вчений Том Рат і його команда проаналізували останні прикладні дослідження в галузі медицини, психології, бізнесу та економіки, поспілкувалися з провідними світовими соціологами і виявили три ключі до здоров'я, благополуччя і залученості. Виявилося, що дні максимального заряду відрізняють від звичайних днів три важливі ознаки:

  • осмисленість - діяльність, що приносить користь людям;
  • взаємодія - створення більшої кількості позитивних моментів, ніж негативних;
  • енергія - прийняття рішень, що поліпшують психологічне та фізичне здоров'я.

У відкриття автора є величезний плюс: щоб знайти сенс, немає потреби відправлятися на ретріт; щоб поліпшити взаємодію з людьми, вам не доведеться ходити на вечірки в спробах завести нових друзів; і, звичайно, бажаючи поповнити запаси енергії, зовсім не обов'язково сідати на новомодну дієту. Найзначніші зміни у вашому самовідчутті починаються з пари крихітних кроків. З цією книгою ви зможете їх зробити вже сьогодні.

Для кого ця книга

Для кожного, кому завжди не вистачає сил на всі важливі справи.

  • Виконавець: Андрій Курілов
  • Тривалість: 3 години 34 хвилини 14 секунд
Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Том Рат
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
Оксана Ключинська
Тип
Аудіо
Рецензії
Купити - Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Звичайна ціна: 220 грн

Спеціальна ціна: 165 грн

Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

 
Характеристики Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Автор
Том Рат
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
Оксана Ключинська
Тип
Аудіо