Автор |
Гел Елрод |
Видавництво |
Манн, Иванов и Фербер |
Серія книг |
Магия утра |
Мова |
Російська |
Рік видання |
2019 |
Перекладач |
Оксана Мєдвєдь |
Кількість сторінок |
240 |
Ілюстрації |
Немає ілюстрацій |
Усе про книжку Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Книга, яка допомогла тисячам людей змінити життя за рахунок правильного початку дня і ранкових ритуалів.
Що, якщо завтра будь-яка (або навіть кожна) сфера вашого життя могла б дивним чином змінитися? Що було б інакше? Ви стали б щасливішими? Здоровішими? Успішнішими? Ви були б у кращій фізичній формі? Стали б багатшими? Енергійнішими?
Що, якщо існує простий, але не очевидний секрет, який гарантовано допоможе вам змінити будь-яку сторону вашого життя - і зробити це швидше, ніж ви можете собі уявити?
Ранкові ритуали, які пропонує здійснювати автор цієї книги, допомогли десяткам тисяч людей змінити своє життя, відчути себе краще і встигати більше. З книги ви дізнаєтеся, як перша година дня визначає ваш успіх і дозволяє вам розкрити свій потенціал повністю. Змініть те, як і коли ви прокидаєтеся і як проводите першу годину - і ви зможете змінити своє життя, а саме:
- Знизити рівень стресу;
- Поліпшити загальний стан здоров'я, скинути зайву вагу (якщо необхідно);
- Прокидатися щоранку з зарядом енергії;
- Більше заробляти;
- Знайти своє покликання і слідувати йому;
- Підвищити продуктивність і навчитися фокусуватися на ключових завданнях.
Від автора
Якою б не була ваша мета - істотно змінити лише деякі ключові аспекти свого життя або радикально перетворити все своє існування, щоб все, з чим вам доводиться боротися зараз, стало лише неприємним спогадом, - ви вибрали правильну книгу. Ви ось-ось вирушите в чудову подорож і в дорозі, завдяки простому, але по-справжньому революційному процесу, вже точно зміните будь-яку сферу свого життя - і все це ви зможете зробити на самому початку дня, до восьмої години ранку.
Знаю, знаю, це дуже серйозна заява. Але описуваний мною метод вже привів до вельми помітних результатів (буквально) десятки тисяч людей в усьому світі (включаючи мене самого), і він дійсно здатний перемістити вас в місце і час вашої мрії. Маю сказати, для мене величезна честь поділитися ним з вами, і я зробив все, що було в моїх силах, щоб перетворити цю книгу на важливу і цінну інвестицію вашого часу, енергії та уваги.
Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче змінити своє життя, почавши з малого - з першої години кожного дня.
Автор |
Гел Елрод |
Видавництво |
Манн, Иванов и Фербер |
Серія книг |
Магия утра |
Мова |
Російська |
Рік видання |
2019 |
Перекладач |
Оксана Мєдвєдь |
Кількість сторінок |
240 |
Ілюстрації |
Немає ілюстрацій |
-
Магія ранкуЦя книга не тільки про те, як навчитися вставати рано вранці. Вона про те, як навчитися керувати своїм життям. Я думаю в кожного був такий момент, коли він сам собі обіцяв, що із завтрашнього дня почне вставати зі сходом сонця. Однак таки обіцянки швидко забувалися і людина поверталася до свого звичного розпорядку дня. Автор стверджує, що коли ми вранці переводимо будильник на пізніше, ми посилаємо Всесвіту сигнали того, що не цінуємо власне життя і час який в нас є. Майже всі успішні люди мають звичку рано прокидатися. Це дає можливість присвятити час який з’являється на особисті потреби. Можна почати бігати або читати книгу. Багато людей в цей час займаються медитацією. Насправді не так вже й важливо, як ви витратите час, головне щоб він був проведений з користю. До того ж ви будете себе відчувати краще на протязі дня і можете вранці спланувати свій день. У книзі представлений метод ,який використовує автор кожного ранку, щоб покращити своє життя. Він витрачає годину щоранку на візуалізацію, афірмацію, читання книг, заняття спортом, ведення щоденника та медитацію. Кожен може дещо собі запозичити з книги. Не обов’язково використовувати все що радить автор, потрібно використовувати те, що підходить саме вам.
Відомий американський письменник, що працює в жанрі сучасної мотиваційної літератури. В основу творчості Хела Елрода покладено його особистий досвід. Перед очима читача на сторінках своїх книг автор розкриває найскладніші і хвилюючі події свого життя і перетворює їх в цінне керівництво до дії для кожного. Купити книги Хела Елрода варто, якщо ви відчуваєте, що зайшли в глухий кут в житті або кар'єр...
Рецензії Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
-
Магія ранкуЦя книга не тільки про те, як навчитися вставати рано вранці. Вона про те, як навчитися керувати своїм життям. Я думаю в кожного був такий момент, коли він сам собі обіцяв, що із завтрашнього дня почне вставати зі сходом сонця. Однак таки обіцянки швидко забувалися і людина поверталася до свого звичного розпорядку дня. Автор стверджує, що коли ми вранці переводимо будильник на пізніше, ми посилаємо Всесвіту сигнали того, що не цінуємо власне життя і час який в нас є. Майже всі успішні люди мають звичку рано прокидатися. Це дає можливість присвятити час який з’являється на особисті потреби. Можна почати бігати або читати книгу. Багато людей в цей час займаються медитацією. Насправді не так вже й важливо, як ви витратите час, головне щоб він був проведений з користю. До того ж ви будете себе відчувати краще на протязі дня і можете вранці спланувати свій день. У книзі представлений метод ,який використовує автор кожного ранку, щоб покращити своє життя. Він витрачає годину щоранку на візуалізацію, афірмацію, читання книг, заняття спортом, ведення щоденника та медитацію. Кожен може дещо собі запозичити з книги. Не обов’язково використовувати все що радить автор, потрібно використовувати те, що підходить саме вам.
Автор |
Гел Елрод |
Видавництво |
Манн, Иванов и Фербер |
Серія книг |
Магия утра |
Мова |
Російська |
Рік видання |
2019 |
Перекладач |
Оксана Мєдвєдь |
Кількість сторінок |
240 |
Ілюстрації |
Немає ілюстрацій |
Формат |
145х215 мм |
Палітурка |
Тверда |
Папір |
Офсетний |
Видання |
7-е |
ISBN |
978-5-00146-552-2 |
Вага |
370 гр. |
Тип |
Паперова |
