1. Купити - Книжки - Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт
    Наталія Самойленко
    4 рецензії
    #книголав, Українська, 2018, Тверда

    Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни.

    Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко.

    «Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, ? це інший підхід до свого здоров’я ? вдумливий, турботливий і реалістичний», ? вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька.

    Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.

    ... Далі
    300 грн
    Є в наявності
  2. Купити - Книжки - Про любов. Школа пані Фреймут
     
    Ольга Фреймут
    1 рецензій
    Snowdrop, Українська, 2018, Тверда, Із тканини
    — «Про любов» – друга книга серії «Школа пані Фреймут» після «Етикету», посібника з гарних манер для панянок з гарним почуттям гумору. — «Про любов» – збірка, до якої обрано невідомі твори відомих авторів про любов небанальну. До Коханого, до Дитини, Батьківщини і до Себе.  — У книзі вперше публікуються есеї Олі Фреймут, фрагменти яких вже давно й гучно обговорюють в Інтернеті. До збірки ввійшли унікальні твори Ольги Кобилянської, Фаіни Раневської, Лесі Українки, Юрія Винничука, Наталени Королеви, Марини Цвєтаєвої та Антона Чехова. Вперше... Далі
    190 грн
    Є в наявності
  3. Купити - Книжки - Етикет. Школа пані Фреймут
     
    Ольга Фреймут
    13 рецензій
    Snowdrop, Українська, 2018, Тверда

    Літературна провокація авторки вже наробила чимало галасу, хоч самої книжки ніхто й не бачив. Прокоментувати фрагмент із ще не виданої книжки заходилися колеги по цеху, художники, психологи, політики, письменники й багато інших вибагливих читачів.

    ... Далі
    150 грн
    Є в наявності
  4. Купити - Книжки - Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати
     
    Сьюзен Кейн
    22 рецензії
    Наш Формат, Українська, 2016, Тверда
    «Сила інтровертів» - бестселер Washington Post, Los Angeles Times, а в списках бестселерів New York Times книжка була понад три роки. Перекладена 36-ма мовами. Названа найкращою книжкою 2012 року у жанрі нон-фікшн за версією читачів сайту Goodreads. Тематика видання Психологія, інтроверсія, екстраверсія, темперамент. Про книжку Кілька століть нам нав’язували ідеальний образ людини - комунікабельної, харизматичної, енергійної, - мовляв, саме ці риси - запорука успіху. Тому й не дивно, що більшість переступила через себе, намагаючись... Далі
    175 грн
    Є в наявності
  5. Купити - Книжки - Пиши, сокращай. Как создавать сильный текст
     
    Людмила Саричєва
    12 рецензій
    Альпина Паблишер, Російська, 2016, М'яка
    О чем книгаАвторы на конкретных примерах показывают, что такое хорошо и что такое плохо в информационных, рекламных, журналистских и публицистических текстах. Как писать письма, на которые будут отвечать, и рассылки, от которых не будут отписываться. Как создавать действенные и не вульгарные рекламные объявления. Как излагать мысли кратко, ясно и убедительно: без языкового мусора, фальши и штампов. Следуя рекомендациям в книге, вы научитесь писать понятно, увлекать читателей и добиваться доверия. Это обязательная книга для копирайтеров,... Далі
    345 грн
    Є в наявності
  6. Купити - Книжки - Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
     
    Михайло Лабковський
    16 рецензій
    Альпина Паблишер, Російська, 2016, М'яка, Обкладинка з клапанами
    О книге «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского — в конкретике. На любой самый... Далі
    296 грн
    Є в наявності
  7. Купити - Книжки - Шантарам (комплект из 2 книг)
     
    Грегорі Девід Робертс
    19 рецензій
    Азбука, Російська, 2013, М'яка
    Представляем читателю один из самых поразительных романов начала XXI века. Эта преломленная в художественной форме исповедь человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть, протаранила все списки бестселлеров и заслужила восторженные сравнения с произведениями лучших писателей Нового времени... Далі
    158 грн
    Є в наявності
  8. Купити - Книжки - Чизкейк внутри. Книга вторая
     
    Вікторія Мельник
    4 рецензії
    Эксмо, Бомбора, Російська, 2018, Тверда

    Чізкейки, які побили світовий рекорд в кулінарному світі. Так, напевно, можна сказати про першу книгу кондитера і популярного блогера Вікторії Мельник (@vicky_bakery) "Чізкейк всередині", що стала бестселером в 2018 році. В зрозумілі і доступні рецепти ідеальних десертів закохалися тисячі домашніх кондитерів. Друга книга Вікторії - перед вами. Абсолютно нові оригінальні авторські рецепти чізкейків і інших солодощів, доповнені розділом теорії. Чудові надихаючі фотографії та зрозумілий опис приготування.

    Відчуйте себе справжнім кондитером!

    ... Далі
    291 грн
    Є в наявності
  9. Купити - Книжки - Самостійна дитина, або Як стати «лінивою мамою»
     
    Анна Бикова
    10 рецензій
    Book Chef, Форс, Українська, 2017, Тверда
    5 причин замовити цю книгу: Популярний бестселер, продається багатотисячними тиражами Проста і цікава розповідь із дитячої психології Книга про те, як легко привчити дитину до самостійності, спроба інакше поглянути на методи виховання дитини Авторитетна авторка, яка не теоретизує, а розповідає про те, що випробувала зі своїми дітьми Книга наповнена кумендними малюнками в скрайбінг-манері Автор - відома блогер-психолог із великим досвідом роботи (вчитель, вихователь, викладач у коледжі, HR-консультант, двічі мама). Безпрецендента... Далі
    116 грн
    Є в наявності
  10. Купити - Книжки - Людина розумна. Історія людства від минулого до майбутнього
     
    Ювал Ной Харарі
    14 рецензій
    Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", Українська, 2016, Тверда
    Дослідження, яке ламає уставлені уявлення про земну історію від появи людини і народження мови до наших днів та примушує задуматись: шлях розвитку наших предків міг би бути зовсім іншим. Долучіться до історичної розвідки і вас приголомшать неочікувані і сміливі припущення. У книжці ви не знайдете нудної хронології і сухих дат, але разом з автором будете розмірковувати про численні «Чому?». Автор книги — доктор Юваль Ной Харарі, професор кафедри історії Єврейського університету в Єрусалимі.... Далі
    160 грн
    Є в наявності